Zrzucamy zbędne kilogramy :) - mega reaktywacja

[*Kasia*]

Spać nie mogę

 

[*Kasia*]

3 kg mniej

 

[30Agulka]

30Agulka- to tez dobija moja diete. ktos je, wiec i ja tez najgorsze jest to, ze jak olo je to ja tez musze

Trzeba dac dziecku dobry przykład i dlatego jemy bo później powie dlaczego ono ma jeśc skoro mamusia nie je??????

 

[Harsharani]

a u mnie stan plateau. Polmetkowy zastoj. Juz tak niewiele zostalo , a ja coraz wolniej i wolniej chudne. musze dobic do 15 lipca z moja wymarzona waga, bo wtedy mam wazna impreze. co to jest 4 kg w 4 tygodnie... a kurna wlecze sie ta waga coraz bardziej

 

[30Agulka]

Ja sie dziś ważyłam po obfitej kolacji i było kg mniej czyli 56. Ale co zauważyłam, że cycki mam już małe, brzydactwa flakowate i to chyba ten kg z nich zszedł.

 

[Larcia]

A ja od 4 dni cwicze brzuszki tzw "szostka", po 1,5 miesiaca solidnego wykonywania ma sie plaski brzuch. 4 dni...a juz widze poprawe!!!!!!

 

[Carioca77]

o matko a ja juz zapomnialam ze mialam to cwiczyc nie mam do siebie slow.

 

[Harsharani]

ja sobie odpuscilam. Nienawidze takich cwiczen, a jak bylam tlusta to bylo mi ciezko. moze jak dojde do wymarzonej wagi to zaczne sie 'ksztacic' hehe

 

[luandzia1]

A ja od 4 dni cwicze brzuszki tzw "szostka", po 1,5 miesiaca solidnego wykonywania ma sie plaski brzuch. 4 dni...a juz widze poprawe!!!!!!

a na czym polegają te ćwiczenia ?

 

[30Agulka]

dziś 55,5kg a za brzuszki też muszę się wziąc, chociaż jak stoję to brzuch mam płaski, ale gorzej jak usiądę to mały wałeczke sie odznacza:-(