Zrzucamy zbędne kilogramy :) - mega reaktywacja

[majandra]

Gratuluję! Ja od soboty poluzowałam i dziś zobaczyłam tego efekty: + 1 kg

 

[ruda-iza]

donkat zazdroszczę i gratuluje, albo gratuluje i zazdroszczę. A ja od początku ciąży mam +2 tak się ważyłam, aż bateria padła w wadze

 

[donkat]

dziekuje dziewczynki za gratulacje. sama sie ciesze. tym bardziej, ze wczoraj bylam (dzis sie okazalo) przed okresem i jest przybywanie ksiezyca, a to wszystko sprawia, ze jestesmy ciezsze i bardziej napompowane.
widze szanse na dalszy spadek wagi:-)

Iza, malo przytylas. tak tzrymaj

 

[donkat]

Majandra, na potwierdzenie Twojej teorii o jajkach
Naucz ciało spalać tłuszcz - Foto - Onet Zdrowie

 

[majandra]

Akurat nie o jajkach pisałam, tylko o jabłkach ;-) Ale rzeczywiście, moje podejście do jajek jest takie samo jak w tym art. 1 jajko dziennie to podstawa. U Maćka też.

 

[donkat]

mialam na mysli tę Twoja wypowiedź ;
""

Nie musicie jeść tego co ja. Każdy lubi co innego. Najważniejsze, by się nie głodzić, ale unikać mąki, kasz, słodyczy i nie za dużo owoców. Warto codziennie na śniadanie lub kolację jeść sałatki. Jajka bardzo wskazane, bo są bardzo zdrowe, sycące i mają dużo dobrego tłuszczu.""

 

[majandra]

A rzeczywiście. Ok :-)

 

[majandra]

3 kg za mną. Zrzuciłam je w 6 tygodni praktycznie bez wyrzeczeń (ograniczyłam zboża, a w to miejsce dałam więcej jajek, orzechy ziemne, warzywa, owoce).

 

[ruda-iza]

Majandra grartuluje.
Ja nie mam czym się chwalić, hmmm chyba że w odwrotną stronę... więc od początku ciąży +4,5

 

[donkat]

Majandra, gratuluje
u mnie waga sie zatrzymala na 55kg. widocznie nie moge byc juz chudsza;-)