Zrzucamy kilogramy

[tereskaa]

no ja w sumie mam swoja wage przed ciazowa ....ale jeszcze plsanuje 5 kilosow zrzucic bo tyle mi brakuje do mojej ulubionej wagi ....moze gdybym tyle nie grzeszyla przed ciaza to byloby oki;-) ;-) chodzi mi o jedzenie hihi....

iza.......ale Ciebie to trudno znalezc na tym BB tzn twoje posty mialam na mysli;-)

 

[izka-mummy-to-be]

tereskaa, w jakim sensie ??? pewnie dlatego, ze ostatnio rzadko TU bywam ;-)

 

[Maggusia]

Wiecie a kiedys ja sie odchudzalam tak:kroilam banana na plasterki do tego dodawalam platki kukurydziane lub owsiane i gniotlam to wszytsko ze soba no i pomogla dietka!(czasami dodawalam jogurtu malo kalorycznego)

Dzis zjadlam rano dwie kromki z kielbaska sucha.
Obiad:banan z mandarynka i do tego platki owsiane(bo nie mialam kukurydzianych) i jeden jogurt danio waniliwoy zgniotlam.
Kolacja:Kromka z sucha kielbasa.
I nic wiecej.

 

[tereskaa]

izka chodzi o twoj awatar;-) ....trzeba sie troche pogimnastykowac zeby znalezc twojego posta;-)

 

[Maggusia]

Tereska a mi sie wydaje ze jak sie je owoce jako dietka to lepiej sie chudnie bo tutaj jest naturalny cukier no i np owoce takie jak arbuzy jablka pomarancze gruszki to sam sok i raczej chce sie siku

 

[Emcia]

Ja tez mysle ze owoce jak najbardziej!! Ja juz stracilam wszystkie ciazowe kilogramy i jadlam baaaardzo duzo owocow! Wszelkiego typu! na kolacje czasem same owoce i naprawde bardzo duzo takze nie wydaje mi sie zeby to szkodzilo! I az mi sie wierzyc nie chce zeby dietetyczka zabronila jedzenia owocow w ciazy! Bo mi wrecz odwrotnie tu caly czas przypominali o owocach i warzywach! Im wiecej tym lepiej! Bo one owszem zawieraja cukier ale oprocz niego witaminy i sole mineralne no i wspomagaja trawienie bo maja blonnik!

 

[Maggusia]

No wlasnie dlatego tez mnie to zdziwilo ze ta pani tak powiedziala Teresce:-)

 

[juana]

dziwne... waga ani drgnie od jakiegoś czasu, a spodnie jakieś luźniejsze w biodrach się zrobiły...

 

[tereskaa]

No wlasnie dlatego tez mnie to zdziwilo ze ta pani tak powiedziala Teresce:-)

maggusia ja tez bardzo dlugo nie moglam sie do tego przekonac (dalej namietnie podjadam owoce... czasem ......to nie jest podjadanie tylko obzarstwo hihi):-) ......tymbardziej ze przez cale niemal zycie pozeraczem owocow bylam ....
a w ciazy cukier mi sie troche podniosl.......dlatego dostalam skierowanie do dietetyczki ........
ale pytalam sie jej czy to tylko dlatego ze cukier mam wyzszy.....a ona mi powiedziala ze przy wszelkiego rodzaju odchudzaniu powinno sie taka diete stosowac itp.......

 

[tereskaa]

dziwne... waga ani drgnie od jakiegoś czasu, a spodnie jakieś luźniejsze w biodrach się zrobiły...

moze schudlas ....tylko masz np wiecej plynow w organizmie i dalej wazysz tyle samo ......ja bym sie na twoim miejscu nie przejmowala...a wrecz przeciwnie zadowolona byla.......dla mnie wyznacznikiem chudniecia zawsze bylo wchodzenie w konkretny rozmiar ciuszkow....a nie waga
najwazniejsze bylo zebym sie miescila np w rozmiar 36 i szczuplo wygladala a wazyc to moge nawet i 100 kilosow