Owoce czarnego bzu (Sambucus nigra ) są niezwykle zdrowe : zawierają dużo witaminy C jak i witaminy z grupy B oraz – między innymi - olejki eteryczne i kwasy organiczne. Działają one przede wszystkim napotnie i przeciwbólowo, dlatego często stosowane są w stanach grypowo-przeziębieniowych, jako natularna alternatywa dla aspiryny
Pić można herbatki z suszonych owoców, sok lub syrop rozcieńczone wodą, a także wszelakie nalewki / tynktury (dające świetne rezultaty również w problemach z zatokami i ogólnie z systemem odpornościowym).
ula, dzieki tobie teraz wiem, dlczego mloda w koncu zrobila dzisiaj kupe - te dwie flachy soku z rana
nie wiedzialam,ze na zaparcia tez dziala ;-)
ula, dzieki tobie teraz wiem, dlczego mloda w koncu zrobila dzisiaj kupe - te dwie flachy soku z rana