Wrześniowe mamy 2020

[Sylvia_88]

Dobra to jeszcze pytanie z innej beczki
Jak radzicie sobie z zaparciami? Szukam jakis sprawdzonych sposobow

W sumie to najlepiej jednak zapobiegać zaparciom (choć nie zawsze może to sie udac) stosując dietę Dobrze jest jeść produkty pelnoziarniste, kasze, pić siemię lniane, jeść dużo świeżych warzyw i owoców, nabiału. Unikać produktow z białej mąki pszennej na rzecz tych pelnoziarnistych lub z innych mąk np. gryczanej. Ja codziennie z godzinę przed śniadaniem piję wodę z miodem i sokiem z cytryny i w sumie mi juz to wystarcza
A jak już pojawią sie zaparcia to z produktów lekko przeczyszczajacych nada się sok z buraczków, kapusta kiszona, świeże owoce lub koktajle, picie dużej ilosci płynów. Aczkolwiek np. z owocami na czczo trzeba uważać, to akurat przed ciążą stosowalam w skrajnych sytuacjach i wiem ze działa, ale brzuch moze potem nieco boleć...

 

[Agnieszka 123456789]

U mnie z zaparciami były także problemy. Jednak po tym jak dostałam dietę ze względu na cukrzycę ciążową to jakoś tak nie mam już zaparć. Raz na jakiś czas zdarza mi się bardzo silny ból brzucha podczas wypróżnień. A tak z innej beczki to dziwi mnie mój pępek. Nigdy nic mi się nie zbierało raczej w nim, a już jakiś czas siedzi tam taki jakby ciemno brązowy papier. Dosyć duży. Boję się wyjąć bo pępek taki delikatny mi się wydaje.

 

[taisiya]

Dobra to jeszcze pytanie z innej beczki [emoji28]
Jak radzicie sobie z zaparciami? Szukam jakis sprawdzonych sposobow [emoji28]

Wszędzie polecam, sok z kiszonej kapusty [emoji1] na czczo to powinno zadziałać od razu [emoji85]

 

[Natalin]

Dobra to jeszcze pytanie z innej beczki
Jak radzicie sobie z zaparciami? Szukam jakis sprawdzonych sposobow

Dieta jest wazna , ale jednak to co dziala najlepiej to ruch i duzo wody plus naprawde pomaga ze zdrowych rzeczy kiwi a z mniej zdrowych kawa jedno i drugie wspaniale rusza perystaltyke , kiwi zapobiegawczo jedno dziennie a jakby mimo tego nadal pojawialy sie zaparcia to zjedz dwa np na wieczor i rano bedziesz jak nowa
ja ogolnie jem zdrowo , jednak warzyw poprostu nie lubie i poza pomidorem i ogorkiem nie zmusze sie i koniec pozatym jestem uzalezniona od slodyczy i ich nie rzuce ale cwicze duzo pije plus to co pisalam wyzej i nie mialam od początku ciazy ani chwile takiego problemu

 

[Megan4]

Dieta jest wazna , ale jednak to co dziala najlepiej to ruch i duzo wody plus naprawde pomaga ze zdrowych rzeczy kiwi a z mniej zdrowych kawa jedno i drugie wspaniale rusza perystaltyke , kiwi zapobiegawczo jedno dziennie a jakby mimo tego nadal pojawialy sie zaparcia to zjedz dwa np na wieczor i rano bedziesz jak nowa
ja ogolnie jem zdrowo , jednak warzyw poprostu nie lubie i poza pomidorem i ogorkiem nie zmusze sie i koniec pozatym jestem uzalezniona od slodyczy i ich nie rzuce ale cwicze duzo pije plus to co pisalam wyzej i nie mialam od początku ciazy ani chwile takiego problemu

Potwierdzam kiwi, na mnie działa ekspresowo

 

[S.ska]

Dziewczyny na zaparcia kiwi lub woda z cytryną ciepła na czczo. Testowałam. Kawa też pomaga.

PS te, które znają płeć, macie imię dla dziecka?
U nas na 99% dziewczynka więc będzie Asia. W domu mam trzyletniego Tymka.

 

[Kruszek91]

U nas będzie chłopiec i będzie Ignacy a w domu mam 7letniego Grzesia

 

[wolkowska]

Ja mam już Anite i Artura, teraz jeszcze nie wiem co to będzie :-) byle zdrowe!

 

[an.eta]

.

 

[S.ska]

Ja mam już Anite i Artura, teraz jeszcze nie wiem co to będzie :-) byle zdrowe!

O Artur to był nasz typ gdyby był chłopiec racja zdrowie najważniejsze. Ja mam na początku maja badanie, no coś lekarz zobaczył na jednej nerce u malutkiej. Druga zdrowa na szczęście.