Wracamy do formy po ciąży:):)

[Mirka78]

Kamag, Akuku dobrze mowi
ja sobie robie peeling z kawowych fusow (na szczescie maz kawe pija, bo ja nie lubie; ) - od razu na pupe daje, fajne na cellulit, Masuje tez posladki i brzuch banka chonska, ale z brzuchem trzeba ostroznie. I ten masaz mozna po przestaniu karnienia piersia, nie wiem czemu, ale tak czytalam.
Mojej kolezance pomogl dermaroller, taka rolka z igielkami, smaruje sie brzuch olejkiem i roluje. Ona za swoj dala kolo 200zl, igielki stepily sie po jakims meisiacu. jest masa tanich podrobek na allegro, ale ja bym sie bala, w koncu wchodzi to w skore.
Ale ona miala biale juz roztepy po ciazy i fajnie jej sie splycily. Skora tez mocniej sie napiela.

Akuku, za 2 tygodnie ciezko powiedziec. Ja kupialam ostatni egzemplarz u mnie w trafice, ale oni malo zamawiaja.
Moze twoja mama moze ci kupic? albo zamow prenumerate na adres rodzicow i beda ci wysylac plytki? Prenumerata zagraniczna wychodzi 2x drozej niz krajowa, wiec nie warto
Ale ogolnie shape to slaba gazeta, czasem dobra plyta i wtedy warto, ale dla samej gazety nie :/ Kiedys bylo nawet ciekawie, teraz same odgrzewane kotlety

 

[grudnióweczka111]

U mnie waga sprzed ciąży już jakiś miesiąc (45-46kg). Trochę ćwiczę, nie jem słodyczy, a najwięcej zrobił stres po wylewie męża.

 

[Mirka78]

grudnioweczka, ale z ciebie drobinka, ja mam prawie 20kg wiecej, a nie wygladam zle (wedlug mnie )
Ile masz wzrostu?
Wiem, ze stresujace sytuacje tak dzialaja, albo wyciagaja energie i czlowiek chudnie, albo na odwot, kaza zagryzac stres i sie tyje w sumie szczescie w nieiszczesciu, ze ty reagujesz w pierszy sposob.
Duzo zdrowia dla meza, pewnie teraz musi sie oszczedzac bardzo

 

[grudnióweczka111]

Mirka mój wzrost to 159cm ale ja zawsze chudzinka byłam. W pierwszej i drugiej ciąży przytyłam 23,5kg a po pół roku w obydwu przypadkach już śladu nie było.

 

[kamag]

Grudniuweczka- ja taka wage chyba w podstawówce mialam ja mam **171cm i wage ok. 62 kg.

 

[grudnióweczka111]

Kamag-no ale Ty wysoka kobieta jesteś kochana.

 

[siva]

Mirka, ja też mam tą nową płytkę - wczoraj ćwiczyłam i jest super! Moja waga przed ciążą to 57 kg przy 158 cm wzrostu. Teraz mam 49 kg, więc ćwiczę, żeby nie wyglądać jak jeden wielki zwis

 

[Akuku]

Jestem wykonczona.. nockibzaczynaja przypominac tobcp bylo z Vikim..
Pobudki co chwile..ja nawet nie licze... w nocy budzi mnie bol glowy..caly dzien glowa mnie boli..
Wczoraj rano mialam mdlosci i zawroty glowy ...
Do tego wszystkiego @ jeszcze nie dostalam a dzis 35 dc ale ciaza to nie jezt bo w 31 dc test byl negatywny.
Musze wstac a nie mam sily ;(

 

[Akuku]

Sorki na zlym watku napisalam. Fifka mozesz przeniesc wiadompsc na glowny watem ? Dziekuje

Siva jejku jaka chudzinka z Ciebie jak wroce z polski tez zaczne juz na stale

 

[Mirka78]

Bo Siva to lasencja jest
A plytka naprawde ok, nie trudna, ale daje w kosc, zwlaszcza jak sie ma tak slabe rece jak ja

a ja sie pochwale, bo moze efekt nie powala, ale ja i tak dumna jestem. bo wlasnym potem osiagnelam brzusio na dole jeszcze lekko wystajacy, ale chyba juz taka jego "uroda", moze jak sie jeszcze pocwiczy to sie poprawi
uda na zdjeciu wyszly nieco masywnie, na zywo wydaja mi sie lepsze, ale miesien na lydce rysuje sie ladnie
ach, bo wpadne w samozachwyt