- Dołączył(a)
- 21 Czerwiec 2019
- Postów
- 2
Dziewczyny jakie suplementy diety dla kobiet w ciąży bierzecie?
Ja jeszcze przed ciążą i do teraz stosuję:
Folian 800mcg (metylowany) ze Swansona
Witamina B12 (metylokobalamina) również ze swansona
Omega 3 (EPA DHA) z dzikich sardynek firmy Jarrow
I za niedługo będę suplementować olej z wiesiołka z wiadomych przyczyn
W moim przypadku formy metylowane przez mutację genu MTFHR i problem z homocysteiną, natomiast każdej z Was polecam formy metylowane, zdecydowanie lepsze przyswajalność i pewność jeśli nie wiecie czy posiadacie mutację.
W suplementy zaopatruję się w sklepie Musclepump - Link do: Odżywki i Suplementy Diety - Sklep z odżywkami i suplementami Musclepump.pl i z czystym sumieniem mogę go polecić najlepsze ceny ze wszystkich sklepów z suplementami no i przede wszystkim mają formy metylowane i producentów jak Swanson czy now foods. Mój mąż współpracuje z nimi od kilku lat jako trener personalny, możecie wpisać sobie jego KOD: tomek5 i dostaniecie dodatkowy rabat
Buziaczki