Z
zaz208622
Gość
Ja tak robię i zazwyczaj nie mam zaburzeń, ale na wszelki wypadek też sobie to notuje bo jakby mi później ten jeden dzień nie pasował do wykresu to sobie go pomijam [emoji16]
A jeszcze pytanko jak się obudzę i nie mogę usnąć leżę w łóżku tę godzinę to liczyć wtedy taki pomiar czy też już będzie niewiarygodny?