mary-beth
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 21 Kwiecień 2010
- Postów
- 5 239
Czesc babeczki!
U mnie ogolne zakrecenie, masa spraw do zalatwienia i tak jakos nie mam kiedy wleciec do Was...
Sou - ja bym na Twoim miejscu olala inne witaminy i brala tylko kwas foliowy 400 mg (1 tabl. dziennie) oraz tran w kapsulkach lub plynie. Te wszystkie zestawy witamin, to pic na wode. Zas tran na pewno poprawi Ci odpornosc i ogolnie dobrze wplynie na organizm. Ale to tylko moje doswiadczenie, sama zdecydujesz, co dla Ciebie najlepsze. ;-)
U mnie ogolne zakrecenie, masa spraw do zalatwienia i tak jakos nie mam kiedy wleciec do Was...
Dziewczyny pytanko.. jeśli biorę witaminy takie zwykłe i tam jest kwas foliowy 200 a powinno się brać 400 przed ciążą to co muszę kupić oddzielnie kwas? czy może jeść 2 tabletki?
Sou - ja bym na Twoim miejscu olala inne witaminy i brala tylko kwas foliowy 400 mg (1 tabl. dziennie) oraz tran w kapsulkach lub plynie. Te wszystkie zestawy witamin, to pic na wode. Zas tran na pewno poprawi Ci odpornosc i ogolnie dobrze wplynie na organizm. Ale to tylko moje doswiadczenie, sama zdecydujesz, co dla Ciebie najlepsze. ;-)