Powrót do formy z przed ciąży - tracimy kilosy

[monciaa]

a ja zrzucilam juz 14 kg... ale mam jeszcze 8...:/

 

[samantaa]

mi podczas pobytu w szpitalu zeszło prawie 10 - czyli jeszcze jakies 4 kg do wagi sprzed ciąży została, mam nadzieję że jednak zgubię więcej :-0

 

[klaudoos]

Kochane kiedy zamierzacie zabrać swoje malenstwa na basen, moja znajoma bardzo wczesnie zaczęła jeździć i jej córcia świetne ma foty jak pływa po wodą

A ja nadal mam 10kg do zrzucenia, od jutra jadę z brzuszkami, umięsnie trochę brzuszek

moj kolega rehabilitant w niedziele powiedzial, ze jak skonczy 3mce ale basen taki gdzie nie czuc chloru.. niestety tam gdzie sie czuje nie mamy isc fdo 2r.z. poniewaz chlor szkodzi nie tylko na skóre. zatem my sie poki co wstrzymujemy bo wgdyni jest 1 basen gdzie nie czuc chloru ale daleko..;/

 

[marta70]

mi przez 2 tyg. tylko 1 kg .jadę w góry za tydzień i tam mam nadzieję zrzucić troszkę na spacerkach oby tylko była pogoda

 

[karlita]

mi zszedł 1kg przez tydzień ... to pewnie przez te herbatniki które podjadam ale tak mnie ciągnie na słodkie RATUNKU ...

w przyszłym tygodniu zaczynam ćwiczenia kupiłam sobie obciążniki na nogi :-) mam nadzieję że się zmobilizuje bo uda i tyłek mam jak szafa trzydrzwiowa z hangarem na samolot ...

 

[Farbka]

ja w 10 dni po porodzie mam 10kg mniej Zostało mi jeszcze drugie tyle....

 

[Patrycja89]

A ja od poniedziałku ide na siłownie i nikt mnie nie zatrzyma, niby zostało tylko 4 kg ale nie moge dosłownie patrzec na swój brzuch, tyłek i uda. A cycki to mam wielkości arbuzów ale z tym akurat raczej nic nie zrobie.

 

[AsiaK.]

..a ja ide do kuchni biore noz i odcinam wszystko co zbedne... inaczej nie mam szans na schudniecie... waga stoi w miejscu 64kg czasem pokaze wiecej...

 

[Gosia_27]

Dziewczyny a propo cwiczen czy wy zwracacie uwage na ten rostep miesni brzucha czy ktoras ma z was ten problem bo JA chyba mam i to duzy.Z tego co wyczytalam jak to sprawdzic to wychodzi na to ze mi sie zrobil spory i Ja sie boje zaczac cwiczyc bo wedlug tego co pisza to mozna sobie tylko sprawe pogorszyc.Czy wy wiecie moze o jakis specjalnych cwiczeniach na to i czy ktoras z was o tym slyszala i ma jakies rady?

 

[Ribi]

ja wiem tylko ze ćwiczyć możźna dopiero po 6 tygodniach od porodu....ja mam -11 kg wiec zostalo jeszcze 4. dzis weszlam w swoje jeansy ale skora mi sie wylewa...