Powrót do formy mamuś czerwcowych :) Wątek mobilizacyjny

[patrycja24berlin]

i prawidlowo-faje sa be

 

[sylwia i wojtuś]

No to wczoraj zabalowałam i dzisiaj nie stawałam na wagę rano

 

[patrycja24berlin]

wczoraj pojadlam ciastek kilka,zjadlam arbuza polowe i dzis ma prawie pol.kg.do przodu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jak ja nienawidze tego wszystkiego!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Kasia Kucińska]

Na urlopie dieta całkowicie poszła w odstawkę, jadłam wszystko normalnie- kanapki ze zwykłym chlebem, ziemniaki i makarony na obiad, słodycze, lody, piweczko prawie co wieczór, i na ogół na jednym się nie kończyło po powrocie do domu 60,6 kg, czyli 0,7 więcej, więc całkiem nieźle jak na takie szaleństwa :-) Od poniedziałku znów dieta, choć już wczoraj złamana i dziś też będzie bo szef zlecił kupić ciacha i owoce, będziemy świętować lipcowy wynik, więc jak mogłabym nie tknąć czegoś pysznego. Dziś rano 60,1, od jutra trzeba się za siebie wziąć.

 

[sylwia i wojtuś]

i jak wam idzie? bo mi ostatnio kiepsko, jakoś mam słabą silna wole!!!!
I waga to raczej na plus sie zwieksza, ale chodze regularnie juz na lekcje jazdy konnej a dorzuce jeszcze jakis fitness i powinno byc ok potrzebuje zrzucic jakieś 5 kg

 

[Kasia Kucińska]

U mnie silnej woli brak, bo ciągle coś- najpierw mi się nie chciało samej, jak koleżanka wróciła z urlopu to próbowałam, ale przecież bez sensu bo niedługo chrzciny bliźniaków męża siostry, po chrzcinach też nie, bo zaraz lecimy do Oslo... może jak wrócimy to się wreszcie za siebie wezmę, jak mi się wymówki skończą . Na razie basen i fitness, ale jakoś ostatnio czasu brak i mało regularnie mi wychodzi.

 

[KasiaDe]

U mnie też średnio. Nawet dziś odpuściłam fitness, bo mi się nie chciało samej :-/

 

[Kasia Kucińska]

Jesień się zbliża, motywacja się oddala

 

[KasiaDe]

Kasia, niekoniecznie. W wakacje w fitnessklubie zawsze mniej ludzi. Fakt, najwięcej na wiosnę

 

[patrycja24berlin]

no to ja juz jak kulka wygladam) z czego moj dziadek sie niemilosiernie cieszy) a ja sie ciesze ze moge Go zadowlic i ze podobam mu sie wiem jaki moj kochany dziadzio jest )) nie jesz,jedz!!!! kobieta musi miec biodro ,cycek no i teraz mam))))))a jakze-tyle ze ja na siebie patrzec nie moge!! ) zmienilam troche diete...bo jak juz wczensiej pisalam kiedys Wam ze mam problemy z toaleta...no i jak bylam w polsce i jadlam normalnioe to tez chodzilam 2 razy dziennie... a w niedziele juz sobie opusicilam ,rybka,warzywko,zdrowotnie i dopiero dzis a kibel wsiadlam...hmmm..hmm..hmm.. tyle ze dzios zjadlam kawalek czarnego chleba,zjadlam plaster sera.tak badrzien normalnie a nie zaotrzony rygor... wiec postanowilam wyposrodkowac dzis bylo duzooo owocow... a wczesniej zero!!