O pokażę Wam mój plan szkoły, uważam, że jest super.
PLAN SZKOŁA RODZENIA CYKL Od 03.11 do 22.12.2008
I Poniedziałek (3.11.2008 r.)
Zajęcia teoretyczne. Otwarcie, prezentacja idei Szkoły Świadomego Macierzyństwa. Rozmowa uczestników, rozważania na temat obaw, problemów i oczekiwań związanych z ciążą i porodem. Rola ćwiczeń i oddychania w czasie ciąży.
Ciąża fizjologiczna-przebieg, zmiany fizyczne.
Współżycie w czasie ciąży - fakty i mity. Jak zaakceptować swój nowy stan i jak czerpać z niego radość oraz poczucie spełnienia. PREETI AGRAWAL
I Piątek (7.11.2008 r.)
Zajęcia praktyczne z Choreterapii. Taniec rozluźniający miednicę i biodra pomocny przy przygotowaniu do porodu naturalnego. ALICJA STRZELECKA – LEMIECH
II Poniedziałek (10.11.2008 r.)
Zajęcia teoretyczne . Dieta. Wykład i dyskusja o odżywianiu w ciąży, w okresie połogu oraz w czasie karmienia piersią. Profilaktyka i leczenie niedokrwistości, zaparcia, zgagi, hemoroidów, żylaków, nadwagi i nadciśnienia za pomocą diety, witamin oraz ziół. Rola nabiału - jak unikać alergii u dziecka? Zioła, aromatoterapia, masaż krocza. PREETI AGRAWAL
Kinezjologia edukacyjna. JOANNA DĄBROWSKA
II Piątek (14.11.2008 r.)
Zajęcia praktyczne z fizjoterapeutą. WOJCIECH GARWOLIŃSKI
III Poniedziałek (17.11.2008 r.)
Zajęcia teoretyczne. Relacje z partnerem, rodzicami - rola ojca i dziadków po porodzie. Powrót do pracy. Spanie z dzieckiem - wady i zalety. MAGDALENA JEŻEWSKA
Jak komunikować się z personelem medycznym w szpitalu by zadbać o nasze problemy., MARIOLA STANDLER – BIAŁEK, ALICJA STRZELECKA - LEMIECH
III Piątek (21.11.2008 r.)
Zajęcia praktyczne z fizjoterapeutą. WOJCIECH GARWOLIŃSKI
IV Poniedziałek (24.11.2008 r.)
Pielęgnacja dziecka. Wszystko o pielęgnacji dziecka - kąpiel, przewijanie.
Rola pediatry w pierwszym kontakcie z noworodkiem. Szczepienia. GRAŻYNA BLIGER, PEDIATRA
IV Piątek (28.11.2008 r.)
Zajęcia praktyczne z fizjoterapeutą WOJCIECH GARWOLIŃSKI
V Poniedziałek (1.12.2008 r.) Zajęcia teoretyczne . Film pt.:, „Czego pragną dzieci?“. Rola emocji, duchowości i wizualizacji w zachowaniu zdrowia w czasie ciąży. Wpływ ciąży na rozwój, zachowanie i uczenie się dziecka. Rola wizualizacji i afirmacja w ciąży - w przygotowaniu do porodu. AGRAWAL
V Piątek (5.12.2008 r.)
Zajęcia praktyczne z fizjoterapeutą WOJCIECH GARWOLIŃSKI
VI Poniedziałek (8.12.2008 r.)
Zajęcia teoretyczne. Film pt.: „Narodziny w harmonii z naturą“. Dyskusja.
Bóle porodowe - znaczenie przygotowania fizycznego i psychicznego na ból związany z porodem. Znieczulenia epiduralne - zalety i wady. Cięcie cesarskie - kiedy staje się koniecznością? Rozmowy uczestników o swoich obawach. PREETI AGRAWAL
VI Piątek (12.12.2008 r.)
Zajęcia praktyczne. Masaż shiatsu. Refleksologia. HANNA SEŃCZUK
VII Poniedziałek (15.12.2008 r. )
Zajęcia teoretyczne. Poród. Fizjologia porodu. Poród jako zadanie. Znaczenie pozycji w czasie porodu. Co to jest poród aktywny? Epizjotomia- kiedy jest konieczna? Znaczenie pierwszego kontaktu matki z dzieckiem w pierwszej godzinie po porodzie. Jak unikać infekcji szpitalnych. Rola partnera w czasie porodu. Emisja filmu ”Świadome Macierzyństwo“. PREETI AGRAWAL
VII Piątek (19.12.2008 r. )
"Rodzić radośnie" arteterapia jako pomoc w przygotowaniu emocjonalnym do porodu. MONIKA OPYD DEKA
VIII Poniedziałek (22.12.2008 r.)
Karmienie piersią
Czym jest pokarm matki dla dziecka? Rola fizycznego i psychicznego przygotowania do karmienia piersią; Jak pokonać problemy związane z karmieniem piersią - gdzie szukać pomocy? Karmienie piersią po cięciu cesarskim. Informacje o sprzęcie używanym, przy karmieniu piersią.
Połóg
Nowe spojrzenie na okres połogu - „matkowanie matce“.
Prezentacja filmu z masażem niemowlęcym pt.: „Dotyk miłości“.
Jak dbać o siebie przez pierwsze 6 tygodni po porodzie? Rola osoby pomagającej w tym okresie. Rola diety, ziół i ćwiczeń. Antykoncepcja po porodzie. Gdzie szukać pomocy w okresie połogu. Rola położnej środowiskowej. Naturalne sposoby leczenia drobnych dolegliwości u dzieci (biegunki, kolki itp.). PREETI AGRAWAL