Nowy Rok to spełnienia marzeń czas - więc dwie kreski ⏸️ wysika każda z Nas 🥰

[LadyCaro]

ja właśnie kocham węgle, mogłabym jeść tylko węglowodany, kiedyś zrobiłam sobie zupe z ziemniakami, kaszą i makaronem. Serio, strasznie ciężko mi ograniczyć, zamienniki średnio na mnie działają, nawet te pełnoziarniste, mimo, że smakuję spoko to czuję się oszukana a ostatnio jadłam makaron z ciecierzycy to na początku spoko a na koniec prawie się zrzygałam. Do tego poracuje w miejscu gdzie codziennie mamy dostęp do świeżo upieczonych, ciepłych bułek różnego rodzaju...

 

[Aczkolwiek@to_na_pralkę]

@Wika.00 nie znalazłam takiego info żeby w określone dni stosować .
Były nawet badania ze kobiety stosowały Niepokalanek przez 3 miesiące i wyniki były zadowalające

Ja żre od 6 miesięcy castangusa, są tu na forum dziewczyny, które brały tez 2 razy dziennie i szalone łączące z bromergonem

Dlaczego? Jeśli ktoś ma insulinoopornosc to nie powinien trochę zmniejszyć ilość węgli? Takie low carb z niskim indeksem glikemicznym wydaje się spoko opcją

To tak pół na pół, jednym pomoze innym zaszkodzi. Obniżają takie diety estradiol i testosteron głównie. Ja zaszłam w pierwsza ciąże po sporym schudnięciu i diecie low carb. Zreszta teraz technika podobna. Właśnie weszło centrum respo, oby Wrzosek był tego wart trzymajcie kciuki

Edit: low carb po mojemu, więcej niskie ig i więcej białka i warzyw, nie jakieś klasyczne rozpisane low carb

 

[Bolilol]

Dodam, że jest to tutaj bardziej akceptowalne niż na Staraczkach 2023 gdzie jest więcej weteranek i to ich przestrzeń o którą prosiły

tak, jak najbardziej, tu wszystkie dziewczyny w i 1cs są mile widziane, kibicujemy sobie i się wspieramy, tylko dobrze by było, by to działało w obie strony ciężko gratulować szczerze komuś, kogo się nie zna, to tak jakby osoba, która drugi raz w życiu mijasz na ulicy podeszła do Ciebie i powiedziała, że jest w ciąży

 

[Kaala]

Dlaczego? Jeśli ktoś ma insulinoopornosc to nie powinien trochę zmniejszyć ilość węgli? Takie low carb z niskim indeksem glikemicznym wydaje się spoko opcją

Widziałam na insta. Dietetyczka od której teraz mam dietę dodawała na story o diecie keto.
Niski indeks glikemiczny owszem jest spoko

 

[Kaala]

Ja żre od 6 miesięcy castangusa, są tu na forum dziewczyny, które brały tez 2 razy dziennie i szalone łączące z bromergonem

To tak pół na pół, jednym pomoze innym zaszkodzi. Obniżają takie diety estradiol i testosteron głównie. Ja zaszłam w pierwsza ciąże po sporym schudnięciu i diecie low carb. Zreszta teraz technika podobna. Właśnie weszło centrum respo, oby Wrzosek był tego wart trzymajcie kciuki

Wrzosek ma spoko diety ! Miałam tez u niego wykupione zreszta na jakiej to ja diecie nie byłam

 

[Wika.00]

ja właśnie kocham węgle, mogłabym jeść tylko węglowodany, kiedyś zrobiłam sobie zupe z ziemniakami, kaszą i makaronem. Serio, strasznie ciężko mi ograniczyć, zamienniki średnio na mnie działają, nawet te pełnoziarniste, mimo, że smakuję spoko to czuję się oszukana a ostatnio jadłam makaron z ciecierzycy to na początku spoko a na koniec prawie się zrzygałam. Do tego poracuje w miejscu gdzie codziennie mamy dostęp do świeżo upieczonych, ciepłych bułek różnego rodzaju...

Oj tak. Ja jestem teraz na przeciwzapalnej i najbardziej ubolewam nad brakiem produktów z białą mąką. Tez kocham makarony, ziemniaczki i bułeczki. Ja akurat makaronu z ciecierzycy nie jadłam ale orkiszowy albo pełnoziarnisty jest całkiem ok.

 

[Aczkolwiek@to_na_pralkę]

Wrzosek ma spoko diety ! Miałam tez u niego wykupione zreszta na jakiej to ja diecie nie byłam

U mnie to kwestia motywacji

 

[Kaala]

Ja na takim prawie keto i na 16/8 zaszłam w ciążę.

Widzisz na jednych zadziała na drugich nie
Pisze tylko to co słyszałam.

 

[Owulacja]

Jestem rocznik '89. O dziecko starałam się 3 lata. Miałam zdiagnozowany tylko PCOS i lekkie odchylenia w hormonach.
Jak udało się zajść w ciążę, to końcówka była z problemami, ale ogólnie ze szczęśliwym zakończeniem. O drugie dziecko staramy się już prawie rok (w marcu będzie rok). Moje badania wszystkie spoko (lepsze niż w poprzednich staraniach). Przez PCOS mam długie cykle, co jest nieco frustrujące, ale jakoś to życie leci.

 

[Kaala]

U mnie to kwestia motywacji

Ja motywacje mam , później mam chwile kryzysu , później znowu i tak się kręci .
Sama byłam tez na diecie keto , owszem schudłam szybko i byłam zadowolona z efektów ale ciężko mi się funkcjonowało.