(Nie)zdrowe jedzonko

[agger]

ja probowalam wino bezalkoholowe potem piwo pote probowalam grzanca.. i na maksa mnie odrzucilo! a szkoda hehe

za to ciagle jem jablka, wczoraj zjadlam 8

 

[EwciaZ]

Michalina super przepis na sałatkę, na pewno spróbuję. Ja mam taką ulubioną też z liśćmi szpinaku. Do liści dodajesz ugotowane lub upieczone pokrojone w małe kawałki buraki, ser feta i prażone pestki dyni lub słonecznika, do tego sos vinegret, który robię: łyżeczka musztardy dijon, łyżeczka miodu, czosnek, ocet balsamiczny i oliwa z oliwek.

Ta moja trzecia ciąża zupełnie inna, bo mam mega smaki i niesmaki, tylko owoce mogłabym cały czas. Na razie na szczęście bez dodatkowych kg, ale w 1 trymestrze w poprzednich ciążach też nic nie doszło, a potem poszło za oboma razami 16 kg i te 5 kg za dużo potem w obu przypadkach rok schodziło, więc teraz chciałabym się bardziej pilnować Mam 173 cm i 62 kg. A po trzeciej ciąży, która ma być ostatnią to chcę jeszcze schudnąć do 59 kg.

 

[martyska1223]

Ewcia, mnie też ciągnie do owoców. Mogę jeść tonami, szczególnie te najbardziej soczyste mandarynki i pomarańcze to tonami pochlaniam

 

[angi-wawa1988]

Szukam inspiracji na śniadania i kolacje. Dziewczyny co jecie w tych dwóch porach ?

Przy okazji dostałam na aplikację info że feta jest nie wskazana w diecie buu i moja ulubiona sałatka idzie w odstawkę ehhh..

 

[pani.olga]

feta, pleśniowe i inne sery miękkie, ze względu na bakterie listerii ):

ja na śniadanie jem albo musli domowej roboty z orzechami, żurawiną i innymi dodatkami, albo kanapki na razowym pieczywie.
na kolację coś lekkiego, np. kurczak albo warzywa gotowane na parze, sałatki itp.

 

[martyska1223]

Ja na śniadanie różnie, jajka pod każdą postacią, płatki, musli. Ale chyba najczęściej poprostu bułka grahamka z almette i pomidorkiem.. a na kolacje najczęściej mandarynki

 

[ladybird84]

Kocham fete...I moj grecki przysmak-feta w calosci do naczynia zaroodpornego,na nia w drobna kosteczke pokrojona papryka,pomidory i opcjonalnie cukinia.Polac oliwa,opruszyc swiezo mielonym pieprzem i oregano...zapiekac w 180 stopniach 15-20 minut.Jesc na cieplo..kiedy feta jest mieciutka...mmm...rozplywa sie w ustach.Do tego bagietka.Albo pokrojone bbaklazany...na nie feta,oregano..i tez do piekarnika.Tak chyba mozna fete?Na sniadanie owsianka,muesli,koktajl bananowo avocadowy(200,ml mleka,banan,avokado alterbatywnie lyzka cukru...syropu klonowego ja nie dosladzam)...bkenderuje na kremowa mase...pyyycha a jakie zdrowe twarozek ze szczypiorkiem(wyhodowalam na parapecie).I owoce...tonami

 

[pani.olga]

czytałam, że te miękkie sery to tylko na surowo, a po podgrzaniu/zapieczeniu w odpowiedniej temperaturze już są ok.

 

[ladybird84]

Wiec dla milosniczek fety jest opcja podgrzewanej

 

[Paulla-ltn]

Ja na śniadanie jakąś kanapeczkę albo serek wiejski
A czyli jak camembert zapieczemy to już można? Super by było bo uwielbiam... maczać w takim bagietkę... mmm