kamila1983
Fanka BB :)
Tutaj możemy dzielić się naszymi przepisami na wyśmienite dania 
reklama
super temat
Akatsuki, jestem zachwycona fotkami
To może ja napiszę jak zaczynam dzisiaj dzień. Codziennie na czczo wypijam duży kubek wody z miodem i cytryną (piję już od kilku tygodni) - ma przeciwdziałać zaparciom, no a poza tym jest bardzo smaczne
Dzisiaj na śniadanie jem dwie kanapki z pastą z awokado i pieczoną przeze mnie wędliną.
Chleb - kupny (nie chce mi się piec) chleb ziarno bez dodatku mąki pszennej
Pasta z awokado - podobno mega zdrowe, bogate w potrzebne tłuszcze no i przede wszystkim bardzo smaczne; staram się zastępować nim masło od którego tylko tyłek rośnie - pasta z awokado - jedno awokado (dojrzałe, miękkie, rozgniecione widelcem), sok z limonki bądź cytryny (co macie,tyle ile chcecie) i tutaj kombinacji jest wiele - ja dodałam ząbek czosnku, trochę czerwonej drobno pokrojonej cebuli i pomidora, pokrojonego w kostkę, oczywiście sól pieprz
Wędlina - u mnie akurat pieczony schab (przepis pierwszy lepszy z internetu)
Akatsuki, jestem zachwycona fotkami
To może ja napiszę jak zaczynam dzisiaj dzień. Codziennie na czczo wypijam duży kubek wody z miodem i cytryną (piję już od kilku tygodni) - ma przeciwdziałać zaparciom, no a poza tym jest bardzo smaczne
Dzisiaj na śniadanie jem dwie kanapki z pastą z awokado i pieczoną przeze mnie wędliną.
Chleb - kupny (nie chce mi się piec) chleb ziarno bez dodatku mąki pszennej
Pasta z awokado - podobno mega zdrowe, bogate w potrzebne tłuszcze no i przede wszystkim bardzo smaczne; staram się zastępować nim masło od którego tylko tyłek rośnie
- pasta z awokado - jedno awokado (dojrzałe, miękkie, rozgniecione widelcem), sok z limonki bądź cytryny (co macie,tyle ile chcecie) i tutaj kombinacji jest wiele - ja dodałam ząbek czosnku, trochę czerwonej drobno pokrojonej cebuli i pomidora, pokrojonego w kostkę, oczywiście sól pieprzWędlina - u mnie akurat pieczony schab (przepis pierwszy lepszy z internetu)
Hehehehe Akatsuki niezłe
Anirak - super, że tak dbasz o szczegóły. Ja codziennie zjadam porcję błonnika rano, dzisiaj to był jogurt z trzema łyżkami płatków owsianych. To jednak ważne, niby takie nic, a cieszy
Anirak - super, że tak dbasz o szczegóły. Ja codziennie zjadam porcję błonnika rano, dzisiaj to był jogurt z trzema łyżkami płatków owsianych. To jednak ważne, niby takie nic, a cieszy
Ostatnia edycja:
kamila1983
Fanka BB :)
Akatsuki smakowicie
anirak zazdroszczę że umiesz tak zadbac o siebie u mnie ostatnio króluje kanapka i kefir
A tu podziele sie z wami przepisem na ciasta mega łatwe i wygladające zachwycajaco
Składniki na ciasto:
400 g mrożonego szpinaku rozdrobnionego
3 jaja
250 g cukru
opakowanie cukru waniliowego
1 i 1/3 szklanki oleju roślinnego
szklanka mąki krupczatki
szklanka mąki pszennej
3 łyżeczki proszku do pieczenia
Szpinak rozmrażamy i odcedzamy wodę. Jeśli macie szpinak w liściach- zblendujcie go)-Ja blenduję zawsze nawet ten siekany wtedy jest ładniejszy kolor
. Jaja miksujemy z cukrem i cukrem waniliowym na puszystą masę. Wlewamy olej. Ubijamy. Wsypujemy mąki przesiane z proszkiem do pieczenia. Ubijamy. Na końcu dodajemy zblendowany szpinak
Masa śmietanowa:
600 ml śmietany 30 % tłuszczu
5 łyżek cukru pudru
opakowanie żelatyny fix do deserów
Śmietanę miksujemy na sztywno. Żelatynę rozrabiamy według przepisu na opakowaniu. Cienkim strumieniem wlewamy do ubitej kremówki. Miksujemy dokładnie.
Dodatkowo:
pestki z małego owocu granatu
borówki amerykańskie
Przekrajamy ciasto na pół przekładamy kremem czasami dodaje jeszcze galaretkę do kremu pokrojona w kostkę. Górna warstwę kruszę żeby wygladało jak mech
[FONT=&]Pieczemy 55- 60 minut w temp. 180 stopni.[/FONT]
anirak zazdroszczę że umiesz tak zadbac o siebie u mnie ostatnio króluje kanapka i kefir
A tu podziele sie z wami przepisem na ciasta mega łatwe i wygladające zachwycajaco
Składniki na ciasto:
400 g mrożonego szpinaku rozdrobnionego
3 jaja
250 g cukru
opakowanie cukru waniliowego
1 i 1/3 szklanki oleju roślinnego
szklanka mąki krupczatki
szklanka mąki pszennej
3 łyżeczki proszku do pieczenia
Szpinak rozmrażamy i odcedzamy wodę. Jeśli macie szpinak w liściach- zblendujcie go)-Ja blenduję zawsze nawet ten siekany wtedy jest ładniejszy kolor
. Jaja miksujemy z cukrem i cukrem waniliowym na puszystą masę. Wlewamy olej. Ubijamy. Wsypujemy mąki przesiane z proszkiem do pieczenia. Ubijamy. Na końcu dodajemy zblendowany szpinak
Masa śmietanowa:
600 ml śmietany 30 % tłuszczu
5 łyżek cukru pudru
opakowanie żelatyny fix do deserów
Śmietanę miksujemy na sztywno. Żelatynę rozrabiamy według przepisu na opakowaniu. Cienkim strumieniem wlewamy do ubitej kremówki. Miksujemy dokładnie.
Dodatkowo:
pestki z małego owocu granatu
borówki amerykańskie
Przekrajamy ciasto na pół przekładamy kremem czasami dodaje jeszcze galaretkę do kremu pokrojona w kostkę. Górna warstwę kruszę żeby wygladało jak mech
[FONT=&]Pieczemy 55- 60 minut w temp. 180 stopni.[/FONT]
Załączniki
Akatsuki smakowicie Twoje jedzonko wyglada Co to jest na zdjeciu nr 4?
Anirak ja kiedys tez pilam rano wode z cytrna i miodem, ale niestety szybko mi sie znudzilo. Teraz natomiast w ciagu dnia wypijam bardzo duzo wody z cytryna, no i tez z zaparciami nie mam problemu. Ja guacamole tez robie, ale raczej tylko do tortlilli, ogolnie za awokado nie przepadam, chyba ze gdzies je sobie prezmyce
Kamila Twoje ciacho wyglada super
A to moja wczorajsza kolacja
Co to jest na zdjeciu nr 4?Anirak ja kiedys tez pilam rano wode z cytrna i miodem, ale niestety szybko mi sie znudzilo. Teraz natomiast w ciagu dnia wypijam bardzo duzo wody z cytryna, no i tez z zaparciami nie mam problemu. Ja guacamole tez robie, ale raczej tylko do tortlilli, ogolnie za awokado nie przepadam, chyba ze gdzies je sobie prezmyce
Kamila Twoje ciacho wyglada super
A to moja wczorajsza kolacja Załączniki
Ostatnia edycja:
Kasik4 super kolacja!!! Zainspirowałaś mnie
Dreamgirl - jogurt z płatkami owsianymi jest super zdrowy, idealne śniadanie
Kamila - kefir też jest podobno super na zaparcia, ale ja akurat go nie znoszę A ciasto super, może jak będę miała więcej czasu to wypróbuję
Dziewczyny pomyślcie, że już są, a zaraz będzie jeszcze więce warzyw i owoców i wtedy to dopiero będzie zdrowe odżywianie! Ja już się nie mogę doczekać truskawek!
No ja właśnie lubię awokado także często jadam
Dreamgirl - jogurt z płatkami owsianymi jest super zdrowy, idealne śniadanie
Kamila - kefir też jest podobno super na zaparcia, ale ja akurat go nie znoszę
A ciasto super, może jak będę miała więcej czasu to wypróbujęDziewczyny pomyślcie, że już są, a zaraz będzie jeszcze więce warzyw i owoców i wtedy to dopiero będzie zdrowe odżywianie! Ja już się nie mogę doczekać truskawek!
No ja właśnie lubię awokado także często jadam
reklama
kamila1983
Fanka BB :)
Anirak też czekam na truskawki bo te co są teraz to tylko ładnie wyglada ale smaku nie ma.
