Nasze pociążowe boje i przeboje z wagą oraz figurą

[lepidoptera]

Persefona - mnie nie boli nic, ale może u wieloródki jest inaczej, tak jak z kurczącą się macicą - ja nic nie czułam.

 

[Bubbles]

Myslalam, ze tylko ja mam ten efektowny waleczek nad szwem... pocieszylyscie mnie... powiem Wam, ze ja sie go nie pozbylam niestety w ciagu 2 lat po Aleksie pewnie to kwestia lenistwa i braku cwiczen... inaczej... ja nawet cwiczylam pewien czas, ale to po prostu jakby nadmiar skory i niestety nie wchlonelo sie, o!
Wlozylam dzis pierwszy raz pas brzuszny, wytrzymalam caly dzien, a jest u nas dosc cieplo, ale wieczorem mialam go juz serdecznie dosc, cala jego faktura wpila mi sie w skore i mialam brzuszek w prazki i swedzial mnie od tego... no ale, czego sie nie robi... chyba mozna tez juz zaczac cwiczyc, ale jakos mam obawy jeszcze o spojnosc mych tkanek...
No i niestety w nic sie nie mieszcze, buuu nie mam w czym chodzic, doslownie non stop leginsy i do tego jakies tuniki, ktore w dodatku pozwola wywalic cycka do karmienia - jednym slowem wybor niewielki...

Kamcia, jak Ty dalas rade nosic tyle czasu takiego klocuszka po sklepie??? mocarna jestes!
ja dzisiaj pierwszy raz potrzymalam Aleksia dluzej w gorze i przykleil sie do mnie jak malpka Kochany! fajne uczucie, znowu bez brzuszka, wiec sie wtulilismy w siebie razem

 

[mloda_i_piekna]

U mnie jeszcze walka z wagą sie nie zaczęłąm. Ale jestem zadowolona, że maluszek wyskakując na świat zabrał 10kg z 16 które przybrałam podczas całej ciąży. Brzuszek mi jeszcze galaretuje, ale wcisnęłam sie dziś w letnią kieckę - fakt że jest fajnie rozciągliwa - bo wszystkie koszule do karmienia zalane i szybkie pranie im potrzebne... Mam nadzieje, że karmienie piersia pomoże mi w powrocie do wagi którą miałam przed ciążą

 

[marzena9]

Ja wczoraj wbiłam się w dżinsy sprzed ciąży. Tylko przed ciążą one na mnie wisiały A teraz bałabym się w nich usiąść Ale jeszcze tydzień temu brakowało mi kilku centymetrów, żeby się dopiąć. Ale też nie mam w czym chodzić Mam dżinsy co na początku ciąży nosiłam i tylko w nich do ludzi wychodzę

 

[Futrzaczek]

u mnie też waga schodzi w dół ale to brzuszysko jakie ćwiczenia polecacie ?

 

[amandae]

O chętnie poczytam jeśli macie jakieś ćwiczenia. U mnie ciągle jeszcze do zrzucenia 5kg, a chciałabym więcej, już 11kg za mną, ale nadal czuję się jak słoniątko tym bardziej w te upały. :-(

 

[bra00721]

amandae 11 kg w 2 tygodnie to bardzo dużo, jak tak dalej pójdzie to nie będziesz potrzebowała żadnej diety

 

[persefona]

U mnie waga stanęła na 69 kg - dokładnie tyle,co miałam przed ciążą i stoi. Figurka fajna,gdyby nie ten brzuszekW jeansy jeszcze się nie pakuję,bo pewnie przez tą fałdkę nie dopne się. A jutro chyba jadę kupić kieckę na absolutorium i boję się jaki będę rozmiar prosić i jaki fason,żeby brzucha nie było widać

 

[mandrzejczuk]

ja mam za soba 13 kg, a zostalo jeszcze 11 :-( pas juz mnie tak nie cisnie jak 2 tyg temu wiec cos tam sie zmniejsza, waleczek pozostal, ale brzuch jak brzuch, jakos go sie ukryje tylko te nogi...udzicha i biodra mam tak potezne, ze nie wchodze w ciuchy nie tylko sprzed ciazy ale z okresu kiedy bylam naprawde gruba, wiec teraz smiem twierdzic, ze wygladam jak slonica...rozstepy mam po calosci ud od wewnatrz i nawet pod kolanami....i jak tu sie ludziom na oczy pokazac...

 

[jaipur]

dziewczyny, wskanowałam Wam ćwiczenia które dostałam w szpitalu.Są dość łatwe.(niestety obrazek wyszedł dość mały(bo mała jest publikacja), najlepiej wydrukować sobie wtedy literki są większe)
Nie mam problemu z ich wykonaniem, a na 6 weidera(która jest b.skuteczna na mięśnie brzucha) jeszcze dla mnie za wcześnie, ale może te które są po porodzie sn już mogą.