moniSkaBe
Fanka BB :)
jednak blad w wyliczeniach, wazyc sie bede w niedziele.
ide zabrac sie za krokiety dukanowskie :-)
ide zabrac sie za krokiety dukanowskie :-)
reklama
naughty&happy
Mama Antoniego :D
Marciaa lepiej powoli a systematycznie - gratuluję :-)
karalajna Tobie również gratki ! Do wiosny zdążymy ;-)
katrinka no widzisz ... z grzeszkami też się da
gratki i powodzenia
Czarna zgadzam się z Ionką ... pomierz się.
Moniskabe Miki McGosia Frocia uuuu ... dukanowskie dziewczyny ! jedzą i chudną ... wrrr
Ja dalej MŻ dzisiaj banan rano i 2 wafle ryżowe.
Wczoraj byliśmy w knajpce zatem miałam "wielką próbę" heh ale grzecznie zjadłam sałatkę warzywa - kurczak i 2 łyżeczki zapiekanki chińskiej zatem bez ekscesów ;D
karalajna Tobie również gratki ! Do wiosny zdążymy ;-)
katrinka no widzisz ... z grzeszkami też się da
gratki i powodzenia Czarna zgadzam się z Ionką ... pomierz się.
Moniskabe Miki McGosia Frocia uuuu ... dukanowskie dziewczyny ! jedzą i chudną ... wrrr
Ja dalej MŻ dzisiaj banan rano i 2 wafle ryżowe.
Wczoraj byliśmy w knajpce zatem miałam "wielką próbę" heh ale grzecznie zjadłam sałatkę warzywa - kurczak i 2 łyżeczki zapiekanki chińskiej zatem bez ekscesów ;D
Ostatnia edycja:
no i jakoś najeść sie dziś nie moge haha 
frotka 74
Fanka BB :)
Godzine temu zgrzeszyłam.Zjadłam z T na pół ,słodką bułeczkę dukanowską z serkiem.
moniSkaBe
Fanka BB :)
gdy sie jest na dukanie, nie wazne jest o ktorej i ile sie zje.
nie wiem jak sie to ma do hmm... wprowadzania dukanowskich produktow do innych diet. W koncu my nie liczymy kalorii. Frotka wierze, ze to nie byl grzech :-)
a ja nie wytrzymalam dzisiaj i co ? wskoczylam na wage. Ruszyla sie - 200 gram :-)
czyli juz 69,50 :-) jupiii
nie wiem jak sie to ma do hmm... wprowadzania dukanowskich produktow do innych diet. W koncu my nie liczymy kalorii. Frotka wierze, ze to nie byl grzech :-)
a ja nie wytrzymalam dzisiaj i co ? wskoczylam na wage. Ruszyla sie
- 200 gram :-)czyli juz 69,50 :-) jupiii
Czarnuszka88
Mama Sebiego i Cristiano
a ja sie nie waze poki co.... zwaze sie jak poczuje ze mi gacie lecą.
A moze wybierzemy jeden dzien w tygodniu na wazenie sie i wtedy wszystkie podadza wage
? jak myslicie ?
A moze wybierzemy jeden dzien w tygodniu na wazenie sie i wtedy wszystkie podadza wage
? jak myslicie ?
k_aralajna
Fanka BB :)
a ja sie nie waze poki co.... zwaze sie jak poczuje ze mi gacie lecą.
A moze wybierzemy jeden dzien w tygodniu na wazenie sie i wtedy wszystkie podadza wage
fajny pomysl wg mnie
ja tez na razie wole sie nie wazyc
moniSkaBe
Fanka BB :)
ja sie bede wazyc co 5 dni, po kazdej fazie. Dzisiaj koncze faze, wiec zwaze sie jutro, zobaczymy efekt i dopiero po 5 dniach.
reklama
Monia gratulacje.
Ja wlasnie po sniadanku. Buleczka dukanowska z wedlinka drobiowa:-) i kawka bo cos sie dobudzic nie moge. Wczoraj calkowicie zrezygnowalam z cukru. Obeszlam z 5 sklepow za slodzikiem i nie ma wiec calkowita rezygnacja. Nie jest zle. Efektow jak narazie nie widac ale nie czuje sie juz taka napompowana. Na poczatku lutego lece do polski na tydzien i juz sie boje. Tyle swietnego jedzenia mojej mamusi. No ale dam rade i nie poddam sie. Bylam wczoraj na zakupach i jak cos przymiezalam to az plakac mi sie chcialo ze tak sie upaslam. Trezba to jakos przezyc i pelna para do roboty. Do wakacji wszystkie bedziemy mialy swietne figury:-)
Ja wlasnie po sniadanku. Buleczka dukanowska z wedlinka drobiowa:-) i kawka bo cos sie dobudzic nie moge. Wczoraj calkowicie zrezygnowalam z cukru. Obeszlam z 5 sklepow za slodzikiem i nie ma wiec calkowita rezygnacja. Nie jest zle. Efektow jak narazie nie widac ale nie czuje sie juz taka napompowana. Na poczatku lutego lece do polski na tydzien i juz sie boje. Tyle swietnego jedzenia mojej mamusi. No ale dam rade i nie poddam sie. Bylam wczoraj na zakupach i jak cos przymiezalam to az plakac mi sie chcialo ze tak sie upaslam. Trezba to jakos przezyc i pelna para do roboty. Do wakacji wszystkie bedziemy mialy swietne figury:-)
