NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[frotka 74]

Czasu nie mam myslec o głodzie nawet, teraz wciągam jogurt posłodzony słodzikiem i dodałam kawy rozpuszczonej w wodzie jaki pyszny jog kawowy wyszedłNagroda za cały nerwowy dzień i noc,Jutro musze cos podszykowac do jedzonka bo mężowi skończyła sie zupa kapusciana i chce kolejnej,A ja na dukanie dalej twardo.

 

[moniSkaBe]

hej

wczoraj minal miesiac mojej diety.

efekt -8,5 kg.

wymiary teraz.
piersi - 94 cm (buuuuuu)
talia - 76 cm
brzuch (pepek) - 93 cm
biodra - 102 cm
udo - 57 cm
lydka ( w sumie to nie wiem po co ja zmierzylam ) - 38 cm.

wcześniej: pomiar z 22 grudnia czyli 5 dni przed dieta
piersi - 99 cm
talia - 82 cm
brzuch - 96 cm
biodra - 106 cm
udo - 62 cm
lydka - 40 cm

no i zrobilam zdjecia, ale wkleje porownawcze jak maz wstanie, bo teraz siedze na laptopie mamy.

:-)

 

[k_aralajna]

monia no widzisz jak fajnie, ja sie przed dieta nie zmierzylam niestety

ale dzis na wadze znow mniej wprawdzie niewiele ale cos

 

[katrinka7]

ja sie dzis zwazylam rano i od poniedzialku 0,6 kg mniej

 

[moniSkaBe]

super efekty macie :-)

a oto moje zdjecia. Jeszcze jest sporo do zrzucenia, ale wydaje mi sie ze jest coraz lepiej. A.. no i zwroccie uwage na guziki, przed dieta sa przeszyte, a po miesiacu wrocily na swoje miejsce


tutaj przed dieta, a raczej w dniu rozpoczecia:

przed dieta.JPG | | Fotki, Zdjcia, Obrazki Fotosik.pl
przed dieta1.JPG | | Fotki, Zdjcia, Obrazki Fotosik.pl

a tutaj miesiac na diecie, w spodniach po praniu, troche scislych:
bok.JPG | | Fotki, Zdjcia, Obrazki Fotosik.pl
bok1.JPG | | Fotki, Zdjcia, Obrazki Fotosik.pl
przod.JPG | | Fotki, Zdjcia, Obrazki Fotosik.pl

 

[Marciaa]

monia lepszy efekt by był jakbys zrobila foto siebie całej

 

[moniSkaBe]

moze i tak, ale wczesniej na to nie wpadlam.. mnie najbardziej przeszkadza brzuch i to wlasnie jego chce zrzucic....

 

[Marciaa]

oczywiscie widac efekty kochana!!!!!!! ciagnij dalej diete

ja mam brzuch jak dyska.....ale uda eh

 

[ionka]

no pieknie!

 

[mysza m]

pieknie monia! Ale zrob zdjecie calej postaci