NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[frotka 74]

Dziewczyny serio nie ma co odpuszczac bo się upasiecie jak jaNie mam co na siebie włozyć ,cycki jak balonye biustonoszy ze świecą szukać Luster w domu 4 od ziemi do sufitu i jak tu sie nie stresowac.Waga leci a nic zbytnio nie widac

 

[moniSkaBe]

Czarna ja nie chce w ogole odpuscic, chce poprostu przejsc na III faze diety, co nie oznacza wcale obzarstwa.

 

[k_aralajna]

waga stoi

a ciebie monia rozumiem, szkoda byloby zaprzepascic efekty naglym rzuceniem sie na niedozolone rzeczy a na 3 fazie tez sie chudnie tylko wolniej?

 

[moniSkaBe]

waga stoi

a ciebie monia rozumiem, szkoda byloby zaprzepascic efekty naglym rzuceniem sie na niedozolone rzeczy a na 3 fazie tez sie chudnie tylko wolniej?

podobno tak, III faza polega na ustabilizowaniu uzyskanej wagi.
Jednak spozywamy tylko kilka produktow wiecej, ale mamy tez proteinowy czwartek.
wiec nie jest to tak, ze wracamy do poprzednich nawykow zywieniowych.

no.. zobaczymy, dzisiaj zjem jablko i troche makaronu. Jednak tego chleba sie boje

 

[k_aralajna]

monia ja tez nie jem chleba w ogole heh

 

[naughty&happy]

ja też nie jem ;-) i dobrze mi z tym

 

[moniSkaBe]

a mnie bardzo brakuje, mimo ze przed dieta wcale moglam nie jesc.
moze to dziala taki mechanizm, ze zakazany owoc smakuje najlepiej

 

[wiolonczela42]

ja tam musze chleb, uwielbiam ,choc teraz jem kromke raz dziennie wielozbożowego, dalej uskuteczniam mniej wiecej tą dietę życia. Wczoraj sie wazyłam bez ubrania 67 (5,5kg mniej)w ubraniu 68 , ale moja waga mierzy z dokładnością do 0,5kg nie tak jak wasze, odchudzonym gratuluję, za chwile bedzie miesiać, aaa wczoraj zjadłam maciupeńki kawałek serniczka, który upiekłam

 

[wiolonczela42]

Moniskabe słuchaj swojego organizmu on wie najlepiej, na pewno nie przytyjesz, bo sobie na to nie pozwolisz, nie po to jadlas kurczaki i otreby od 30 dni

 

[moniSkaBe]

Wiolonczela super wynik !!!
dzieki za slowa otuchy :-)