Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Każda z nas wita styczeń z nadzieją i oczekiwaniem. Myślimy o tym, co możemy osiągnąć, co chcemy zmienić, kogo kochamy i za kogo jesteśmy wdzięczne. Ale niektóre z nas mają tylko jedno pragnienie – przetrwać, by nadal być przy swoich bliskich, by nadal być mamą, partnerką, przyjaciółką. Taką osobą jest Iwona. Iwona codziennie walczy o swoje życie. Każda chwila ma dla niej ogromne znaczenie, bo wie, że jej dzieci patrzą na nią z nadzieją, że mama zostanie z nimi. Każda złotówka, każde udostępnienie, każdy gest wsparcia przybliża ją do zwycięstwa. Wejdź na stronę zbiórki, przekaż darowiznę, podziel się informacją. Niech ten Nowy Rok przyniesie szansę na życie. Razem możemy więcej. Razem możemy pomóc. Zrób, co możesz.
reklama

nasze brzuszki i kilogramy

szostka weidera bo domyslam sie ze o tym mowicie
to bardzo ciezki do przejscia zestaw cwiczen:tak:
trzeba je robic dzien w dzien,zadna przerwa nie wchodzi w rachube,przez 6 tygodni.

udalo mi sie pare razy dojsc do 4 tygodnia i tylko RAZ pelne6.trzeba wybrac taki czas,w ktorym napewno nic nie wypadnie,jakies wyjscie,wyjazd,cokolwiek co nie pozwoli nam cwiczen w dany dzien wykonac,bo jeden dzien przerwy i wszystko na nic.
szostka jest rewelacyjna na miesnie brzucha(docelowo powinno sie uzyskac szesciopak na brzuszku),ale jak sie ma dodatkowo tluszczyk to trzeba sie wspomagac dodatkowymi cwiczeniami.
 
reklama
Ja już mam dosyc a6w,nudne to trochę.Zapisałam się na fitness,bo tam już nie będę się obijać hehe ,szkody kasy by mi było iść i nie ćwiczyć.
 
Estragon, znowu mi popsułaś wszystko:-p Wczoraj tylko 20 brzuszków zrobiłam, a dziś jeszcze ani jednego! Za to szarlotka na mieście była i to z lodami:-D
 
wczoraj musiałam opuścić brzuszki bo dostałam @ i brzuch mnie napierniczał strasznie, dzisiaj jest lepiej więc spróbuję
u mnie do kawusi były delicje... wtryniłam całą paczkę....
 
ja tam kilogramów nie zamierzam zrzucać tak naprawdę, chcę tylko spłaszczyć brzuch, więc chyba to nic złego że coś słodkiego zjem?... Zresztą w ciąży i przed to opychałam się codziennie słodyczami, a teraz karmię więc nie mogę:-(
 
nie wiem ile waze w tej chwili ale widac ze chudne. moze cos sie w koncu ruszy konkretnie i nie bede musiala zastanawiac nad dopasowaniem kiecki na slub do figury tylko kupie to co mi sie bedzie podobalo w rozmiarze 34 ;)
 
reklama
Tak czytam i widzę, że niewiele jest ćwiczących regularnie :p Za to wiele wpisów jest demotywujących, prym wiedzie Estragon ;P
Ja jem normalnie, diety i tak bym nie utrzymała bo ja nie potrafię zmienić swoich nawyków żywieniowych i nie chcę ich zmieniać. Dlatego wolę ćwiczyć intensywnie i jeść to co lubię :) U mnie od 3 dni brzuszki jak za starych dobrych czasów, 3 razy dziennie 5 serii po 20 :)
 
Do góry