Tysia25
Fanka BB :)
a ja jak na razie 4kg, z tym, że ja całkowicie zmieniłam swój sposób odżywiania bardziej na dzidzie oddzielnie sobie gotuję, nie jem jak śmietnik, tak jak kiedyś, aczkolwiek kiedy mam ochotę na pizze to sobie zamawiamy, albo na lody lub jakiś deser, to wtedy jedziemy gdzieś do miasta, ale to raz na tydzień, lub co 2, piję bardzo dużo ziółek różnych, jak mam ochotę na coś słodkiego to chwycę krówkę lub ciasteczko, codziennie przynajmniej szklankę mleka, serek wiejski, surówka, na weekend jest micha jakiejś sałatki, rzadko smażę, tylko piekę mięsko w rękawie, zero kawy i herbaty, ciemne pieczywo, wszystko roślinne, i duużo warzyw na parze, nie piję soków, tylko wodę mineralną gazowaną lub średniogazowaną i rybka przynajmniej raz w tygodniu, oprócz śledzi