Nalykalam sie relanium i kto mi kaze wstac z lozka
nadrabiam zaleglosci w czytaniu - pozyczylam chyba z pol roku temu ksiazki od kol i musze w koncu jej oddac
a u Ciebie jak? Nie kombinuj z dietami kochana bo przekombinujesz... organizm potrzebuje wszystkich skladnikow pokarmowych a dieta dabrowskiej to masakra...
Wystarczy jesc produkty z pelnego przemialu, duzoooo warzyw i owocow, pestki, orzechy, nasiona chia, na obiadki gotowane/pieczone mieso lub ryby, na podwieczorek zupki warzywne, na kolacje salatki. Nabial poltlusty - nie chudy! Poza tym koktajle owocowo-warzywne i dla oczyszczenia sie z lekow duuuuuzo wody, ona najlepiej wyplukuje te syfy. Moze byc z cytrynka - dodatkowo odkwasisz organizm