IO - Insulinoodporność - dieta , przepisy , pogawędki , porady

[justynaszatanka]

@justynaszatanka czekam na wizytę u specjalisty i zaczynam diagnostykę, tak mthfr wyszła ale rzekomo ta łagodniejsza postać (1298) .... wiec dopóki się nie przebadam to nie planuje ciąży ... ehhhh ... Ty tez masz mutacje ?

Nie badalam jedynie zrobiłam homocysteina wyszła mi 6 plus b12 i kwas foliowy ale też ok wyszło i tak biorę metylowane

Napisane na G3121 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[olaa90]

@justynaszatanka ja mimo mthfr mam homocysteine 5,b12 ok a kwas powyżej normy a czemu metyle ? Masz poronienia na koncie czy tylko przeciągające się starania przez PCos? Mnie zastanawia,ze jeśli to mam to dziwne ze zachodzę tak od strzała

 

[justynaszatanka]

@justynaszatanka ja mimo mthfr mam homocysteine 5,b12 ok a kwas powyżej normy a czemu metyle ?

Są lepiej wchłanialne i miałam problem z kwasem przez zwykły kwas także biorę metyle myślałam tez o tym badaniu ale z córką nie miałam żadnego problemu i raczej u mnie ciężko zajść bo nie mam swojej owu

Napisane na G3121 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[redferrari]

czyli moje 3,35 to nie jest wcale najwięcej - chociaż jeden wynik mam nie tragiczny

 

[redferrari]

@justynaszatanka no raczej nie... bo zachodzę i tracę 2 straty mam na koncie (1 strata - Wielkanoc, 2 strata - boze narodzenie).

Współczuję szczerze

 

[agawid]

@justynaszatanka czekam na wizytę u specjalisty i zaczynam diagnostykę, tak mthfr wyszła ale rzekomo ta łagodniejsza postać (1298) .... wiec dopóki się nie przebadam to nie planuje ciąży ... ehhhh ... Ty tez masz mutacje ?

Kurcze nie miałam takiego badania. W ciąży tez jeszcze nie byłam. Czy to badanie po poronieniu ?

 

[justynaszatanka]

A cóż to za badanie ? Nie miałam

Mutacje genu mthfr

Napisane na G3121 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[roxie123]

Witam nowe koleżanki IO [emoji8]

Ja mam starania od ponad roku w tym 4 straty . Lat 25, Amh 2, 40 ...
Lista moich badań jest dluuuga ale wszystko ok oprócz :

W końcu teraz znalazłam lekkie IO i prlolaktyne 15x podwyższona... mam nadzieję że teraz uda się zbije to i donosze ... no zachodze na pykniecie . Obecnie u Przybycienia w Tarnowie się lecze 29 wizyta i plan co dalej


Byłam u sąsiadki i ona obcykana w tych sprawach pogadałam z nią i mówi , że w moim przypadku zamienić cukier na ksylitol mąkę pszenna na orkiszowa ryż biały na brązowy makarony tez głównie brązowe i unikać słodkiego i skrobi aczkolwiek jak zjem ziemniaki raz czy 2 w tyg w małej ilości to nic . Placki moge piec na ksylitolu a sama całego nie zjem tylko z 2 kawałki więc mnie nje zabije bo to nie codziennie . Więcej warzyw niz owoców a wszystko resztę pozamieniac i nie zobaczę różnicy w smaku a samopoczuciu [emoji16] do tego dokupić jakieś zdrowe dodatki typu ziarna shia nie wiem jak się pisze to ale ze zdrowe i tego typu rzeczy , dużo orzechów typu migdały . Uspokoiła mnie i faktycznie powywalac z kuchni produkty przetworzone typu kucharek czy kostki rosołowe zupy w proszku kupować naturalne składniki i będzie dobrze [emoji4]

Napisane na SM-J500FN w aplikacji Forum BabyBoom

 

[olaa90]

@roxie123 nasiona chia - uwieeeeeelbiam ;*

 

[redferrari]

Witam nowe koleżanki IO [emoji8]

Ja mam starania od ponad roku w tym 4 straty . Lat 25, Amh 2, 40 ...
Lista moich badań jest dluuuga ale wszystko ok oprócz teraz znalazłam lekkie IO i prlolaktyne 15x podwyższona... mam nadzieję że teraz uda się zbije to i donosze ... no zachodze na pykniecie . Obecnie u Przybycienia w Tarnowie się lecze 29 wizyta i plan co dalej


Byłam u sąsiadki i ona obcykana w tych sprawach pogadałam z nią i mówi , że w moim przypadku zamienić cukier na ksylitol mąkę pszenna na orkiszowa ryż biały na brązowy makarony tez głównie brązowe i unikać słodkiego i skrobi aczkolwiek jak zjem ziemniaki raz czy 2 w tyg w małej ilości to nic . Placki moge piec na ksylitolu a sama całego nie zjem tylko z 2 kawałki więc mnie nje zabije bo to nie codziennie . Więcej warzyw niz owoców a wszystko resztę pozamieniac i nie zobaczę różnicy w smaku a samopoczuciu [emoji16] do tego dokupić jakieś zdrowe dodatki typu ziarna shia nie wiem jak się pisze to ale ze zdrowe i tego typu rzeczy , dużo orzechów typu migdały . Uspokoiła mnie i faktycznie powywalac z kuchni produkty przetworzone typu kucharek czy kostki rosołowe zupy w proszku kupować naturalne składniki i będzie dobrze [emoji4]

Napisane na SM-J500FN w aplikacji Forum BabyBoom

mądrze gada sąsiadka oczywiście, że będzie dobrze, bo inaczej być nie może... zamiast ksylitolu erytrol proponuje ten nie przeczyszcza