IO - Insulinoodporność - dieta , przepisy , pogawędki , porady

[roxie123]

@olaa90 to już wiem jak się pisze [emoji23][emoji23]
@redferrari dzięki za radę Oki [emoji16][emoji4]

Napisane na SM-J500FN w aplikacji Forum BabyBoom

 

[olaa90]

Apropos ksylitolu nie kupujcie w biedrze kupiłam kiedyś i nie jest to ksylitol fiński ale uwaga !!! Made in China myślałam,ze padne

 

[roxie123]

@olaa90 trzeba kupować w sprawdzonych źródłach , dużo podrób jest :/

@redferrari nie mogę znaleźć na necie żeby był fiński a nie chinski

 

[olaa90]

@roxie123 musisz założyć tego instagrama mam tam dla Ciebie same przydatne rzeczy

P.s tu masz finski - ten ok

 

[olaa90]

A to ten Made in China

 

[redferrari]

ja kupuję zawsze taki Link do: Ksylitol 500 g Pięć Przemian

 

[roxie123]

Ksylitol wiem ale ten erytrol ciężko znaleźć nie chiński .
Wgl to drogie te cukry co nie :/

Napisane na SM-J500FN w aplikacji Forum BabyBoom

 

[redferrari]

mi na przykład ksylitol nie przeszkadza przyzwyczaiłam organizm, fakt faktem, że oduczyłam się używać dużo słodkiego więc więcej jak jedną łyżeczkę na dzień nie zjadam

 

[agawid]

Ja tez ograniczyłam jedzenie cukru. Bywa że nie biorę słodyczy do ust przez długi czas ale czasem złamie sie i zjem kawałek czekolady albo cukierki. Mam wtedy wyrzuty sumienia. Nie piekę ciast, w ogoke jakos do gotowania mi nie jest potrzebny. kilo cukru brązowego potrafi leżeć w szafce pół roku... tylko goście używają do kawy lub herbaty. Ale jak wiecie w byle czym co zjemy jest pełno cukru. Nawet w ketchupie... trzeba na każdym kroku czytać etykiety.

 

[redferrari]

drogie ale ja na przykład kupuje kilogram na pół roku - kawy, herbaty nie słodzę, ciasta słodzę owocami albo batatami - jedno co lubię to serek naturalny z łyżeczką ksylitolu i gorzkiego kakao albo mus z awokado z ksylitolem i kakao - ale to też przecież nie codziennie - smak się z czasem zmienia od cukru się odzwyczaisz