Insulinooporność

[Arielda]

Jaką macie glukozę na czczo? Ja też biorę glecuphage od kilku mcy ale u mnie to nie pomogło na pękanie. Od stycznia biorę się za dietę. To może też mieć znaczenie. Mialam się już teraz zabrać ale stwierdziłam że zaraz święta to i tak dietę diabli wezmą.

Ja teoretycznie też w normie, bo 98.
Dieta ma ogromne znaczenie, często udowadniają to dziewczyny z tej Akademii Płodności. O tyłu przypadkach czytałam, że przestałam mieć wymówki co do diety. Nie mówię, że jest idealna, bo czasem zjem ziemniaka tłuczonego, czy ryż, lub pieroga na pszennej mące, ale to w gościach tylko (uff dobrze, że na obiad teściowa zaprasza raz na dwa tyg), bo głupio tak ciągle mi odmawiać, ale w domu się pilnuje bardzo. Generalnie takie mam wrażenie, że jak mówie, że chętnie bym zjadla, ale nie mogę, to ludzie patrza na mnie jak na jakiegoś dziwaka albo gorzej- burżua
Ale do słodyczy mnie juz nie ciągnie, najgorzej było w drugim tygodniu od odstawienia

 

[Gonzi]

Ja teoretycznie też w normie, bo 98.
Dieta ma ogromne znaczenie, często udowadniają to dziewczyny z tej Akademii Płodności. O tyłu przypadkach czytałam, że przestałam mieć wymówki co do diety. Nie mówię, że jest idealna, bo czasem zjem ziemniaka tłuczonego, czy ryż, lub pieroga na pszennej mące, ale to w gościach tylko (uff dobrze, że na obiad teściowa zaprasza raz na dwa tyg), bo głupio tak ciągle mi odmawiać, ale w domu się pilnuje bardzo. Generalnie takie mam wrażenie, że jak mówie, że chętnie bym zjadla, ale nie mogę, to ludzie patrza na mnie jak na jakiegoś dziwaka albo gorzej- burżua
Ale do słodyczy mnie juz nie ciągnie, najgorzej było w drugim tygodniu od odstawienia

A gdzie czytasz o tej akademii płodności? Masz może jaką fajną dietę z której korzystasz? Ja mam problem bo się na tym nie znam. Teraz mam 3 dni pracy po 12 h i wracam zmęczona i nie mam siły się tym zainteresować jakoś. Mało chwilowo ogarniam więc każda podpowiedź jest na wagę złota.

 

[Arielda]

A gdzie czytasz o tej akademii płodności? Masz może jaką fajną dietę z której korzystasz? Ja mam problem bo się na tym nie znam. Teraz mam 3 dni pracy po 12 h i wracam zmęczona i nie mam siły się tym zainteresować jakoś. Mało chwilowo ogarniam więc każda podpowiedź jest na wagę złota.

Akademia Płodności

Dzień dobry, tu Ania i Zosia Doświadczając problemów z płodnością stworzyłyśmy miejsce, potrzebne każdej osobie starającej się o dziecko. Zawodowo wpieramy p...

www.youtube.com

Error

 

[Gonzi]

Akademia Płodności

Dzień dobry, tu Ania i Zosia Doświadczając problemów z płodnością stworzyłyśmy miejsce, potrzebne każdej osobie starającej się o dziecko. Zawodowo wpieramy p...

www.youtube.com

Error

Super a kupowałaś jakieś ich książki z przepisami? Zastanawiam się czy warto tyle kasy wydać i czy sprawdzą się przy IO?

 

[Arielda]

Wiesz co mam 28 dni, ale to ogólne zasady tam są i kilka przepisow, jednak po przeczytaniu jej miałam motywację, dziewczyny mówią sporo o produktach o niskim IG co jest ważne przy IO, ale nie ma takiej stricte książki dla tego schorzenia. Ja kupiłam jeszcze książkę Doroty Drozd INSULINOOPOROŚĆ Dieta dla zdrowia. Bardzo fajna
A akademie warto oglądać na YT też.

 

[Gonzi]

Wiesz co mam 28 dni, ale to ogólne zasady tam są i kilka przepisow, jednak po przeczytaniu jej miałam motywację, dziewczyny mówią sporo o produktach o niskim IG co jest ważne przy IO, ale nie ma takiej stricte książki dla tego schorzenia. Ja kupiłam jeszcze książkę Doroty Drozd INSULINOOPOROŚĆ Dieta dla zdrowia. Bardzo fajna
A akademie warto oglądać na YT też.

Ok dzięki za porody. Poszukam w takim razie wolnej chwili zeby tez cos posluchac lub znalezc jakas ksiazke fajna i godna polecenia.

 

[Abelina]

Mleko bez laktozy odpada przy IO.
Poza tym, zależy jak dużo mleka spożywasz - jeżeli odrobinkę do kawy, to może być tłuste. W innym przypadku lepiej wybrać odtłuszczone.