czekamnaskarb
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 5 Kwiecień 2021
- Postów
- 2 139
Ja już przed ciążą starałam się jeść dużo owoców i warzyw, teraz robię podobnie co do wody z cytryną to jest to mój ulubiony napój, nie lubię niczego gazowanego więc tak zostało do tego różne soki zostawiłam moją kochaną kawę i piję zbożową. Słyszałam, że z herbatą też nie wolno przesadzać ale przecież nie popadajmy w panikę, herbatkę piję codziennie. Niestety jem dużo słodyczy i staram się to zmienić, ale mam duży apetyt, ogólnie czuje się super więc mogę jeść i jeść. Z dolegliwości to mam czasami ból brzucha oraz nabrzmiałe, bolące piersi.Dziewczyny podpowiedzcie mi czy zmieniłyście coś w swojej diecie już teraz ?czy pijecie jakieś specjalnie wody z cytryna ,napary itp ,czy jecie bardziej zdrowo ? Chciałabym poprowadzić ta ciąże zdrowo i przy okazji nie przytyć 20/30kg