Dietowy wątek wsparcia ;)

[anineczka]

Anineczko, cwicze brzuszki od 6 tygodnia po porodzie - codziennie!!! (zestaw ABS)
Dzis kupilam SHAPE z plyta z cwiczeniami... takze bede urozmaicac

Co do glodu, to pewnie najgorzej na poczatku, potem sie organizm przestawi... pij wode;-);-)

Oj Ania to ja Cię podziwiam
Mi się tak nie chce ćwiczyć
W sumie to nie mam pomysłu jak to robić.Musze sobie jakąś płyte kupić tak jak ty.Z panią w telewizorze raźniej

 

[asix]

anulka-dzieki
anineczka-mam nadzieje, ze damy rade-hehehehe!!!
wisienka-warzywa na patelnie tzn. cos podobnego znajdziesz tez w tesco albo w asda chyba, ze tamte maja jakies inne warzywa

 

[wisienkaa1]

Wisienko w polskim sklepie "Polonez"

Dziekuje.
A wiesz ja tam na forum czytałam jak się wypowiadała laska,która ma diete dla karmiących
A zaznaczyłaś,że karmisz 6 miesięcy czy dłużej?

hmmm to moze po 6 miesiacu mozna, ja probowalam na poczatku roku to bylam w 1 stadium karmienia hmmmmmmm
bede musiala jeszcze raz zrobic bilans
tylko sie boje ze nie dostane tych wszystkich produktow....

moze do weight watchers sie przejde ;-) mam 10 min drogi do ich punktu

 

[sabina_p]

Anineczka Asix POWODZENIA KOchane:-) trzymam kciuki:-)

 

[asix]

anineczka-ja wlasnie czekam na diete-ma byc o 11 a skad masz cwiczenia???

 

[Pusia7]

I ja trzymam kciuki za wszystkie odchudzające sie Mamusie życzę wytrwałości :-):-):-)

Niedługo będziecie mogły zrobić tak jak pani na zdjęciu ;-);-)
​

 

[asix]

anineczka- i co tam? jak ci dieta idzie? ja wczoraj (1 dzien) mialam kryzys ale dzisiaj juz leci jakos no i sie zakrecilam bo wczoraj obiad zjadlam dopiero o 17,30 takze kolacji musialam sobie odmowic

 

[anineczka]

anineczka-ja wlasnie czekam na diete-ma byc o 11 a skad masz cwiczenia???

A prosze:
http://wdziek.info/cwiczenia_na_plaski_brzuch.html

I ja trzymam kciuki za wszystkie odchudzające sie Mamusie życzę wytrwałości :-):-):-)

Niedługo będziecie mogły zrobić tak jak pani na zdjęciu ;-);-)
​

Ha ha ha Pusia
Dziekuje ;-)

anineczka- i co tam? jak ci dieta idzie? ja wczoraj (1 dzien) mialam kryzys ale dzisiaj juz leci jakos no i sie zakrecilam bo wczoraj obiad zjadlam dopiero o 17,30 takze kolacji musialam sobie odmowic

Hej hej czekałam na Ciebie
A jak żarełko?
Ja dziś mam zupe kalafiorowo-pomidorową na obiad
Ja już sie przyzwyczaiłam,a było naprawde ciężko

 

[asix]

ja bede miala [przesrane bo przy malym nie jem regularnie-wlasnie zjadlam 2 sniadanie a powinien juz byc obiad
a u mnie na obiadek dzisiaj Kalafior mrożony, Ziemniaki zwykłe, Mięso z piersi kurczaka bez skóry, Sok marchwiowo-jabłkowy


anineczka zauwazylas ze jak sie skonczy dany dzien to dieta znika? postanowilam sobie to kopiowac no i jak dieta zadziala to nastepnego miesiaca nie trzeba bedzie wykupywac
tylko jest jeden mankament-tam jest tyle fajnych zamiennikow i nie wiem czy dam rade wszystko spisac

 

[asix]

zjadlam obiad-bez ziemniakow-tylko dodalam wiecej kalafiora i sie ruszac nie moglam-chyba kolacje sobie odpuszcze bo nadal czuje sie syta szok!!!
a jak u ciebie??
stuk puk woda hehehehehe!!!!