Dieta South Beach

[MartaZiolko]

Znalazlam fajna stronke, a wlasciwie forum poswievcone tej diecie-fajnie, bo sa przepisy rowniez...poczytaj, moze akurat cos Ci podejdzie
Dieta South Beach - forum dyskusyjne

 

[patrycja24berlin]

Znam ta stronke..wydrukowalam sobie z niej co mozna a co nie..Ale przepisow jeszcze nie studiowalam...:-)

 

[patrycja24berlin]

Ja uwielbiam taka salatke... SAMA WYMYSLILAM!!! hahahaha

Groszek konserowoy,rzodkiewka,ogorek kiszony,szczypiorek i pomidor...Wszystko kroisz jak lubisz...Ja wole drobniej i zabielam jedna lyzka majonezu,czasami pol zalezy ile jej robie...Moja corka kocha ta salatke:-)

 

[MartaZiolko]

a majonez dajesz light czy zwykły...bo ja w końcu nie wiem co lepsze..??

 

[joanna30055]

WITAM DZIEWCZYNY!!!!
Chciałam się zapytać czy ta dieta skutkuje schudłyście już coś bo mi by się przydało

 

[sylwia i wojtuś]

lepszy zwykły a najlepszy hellmans babuni;-)

 

[MartaZiolko]

WITAM DZIEWCZYNY!!!!
Chciałam się zapytać czy ta dieta skutkuje schudłyście już coś bo mi by się przydało

ja schudłam narazie ok 1,5kg. jestem w I etapie, obecnie 9 dzień. Wiec u mnie poki co idzie wolno...

 

[MartaZiolko]

A ja dzis sałate robię wieelka: sałata lodowa, ogór, pomidor, papryki czerw. i ziel., cebulka czerwona + vinegrett
mniam

 

[patrycja24berlin]

Marta ja daje normalny... No i juz nie katuje sie dieta...bo dzis zgrzeszylam...bylam z kumpela w miescie i wypilam nektar wisniowo-bananowy,cole z cytrynka i z lodem i piwko ale przez trzy dni dwa kilo zjechalo Ogolnie diete sobie daruje jako taka ale zostane przy tym ze nie bede jadla chleba,makaronow,ziemiakow,fast foodow i slodyczy

 

[MartaZiolko]

Patrycja!! To ładnie przyszalalaś, ale nie przejmuj się nic...ja grzeszek z piwkiem popełniam baardzo często;-) haha, jakoś nie mogę sobie odmówić tej przyjemnośći zwłaszcza w lecie...