aaalexaaandraaa
Fanka BB :)
Hej dziewczynki i kobietki!!
Wiem, że przed nami jeszcze trochę czasu ale ja cały czas zadręczam się myślami o karmieniu. Jest to moim wielkim marzeniem i strasznie się boję, jak to będzie u mnie bo kobitki w mojej rodzinie nie mają do tego szczęścia. Ja w ogóle nie miałam odruchu ssania więc moja mama dokarmiala mnie jak tylko mogła, aż w końcu wycięła dziurę w smoczku Mam GIGANTYCZNE piersi, a słyszałam, że panuje przesąd, że duże piersi mało mleka dają mam nadzieję, że to się nie spełni w moim przypadku...
No ale nie o tym temat, ponieważ pracuję jeszcze ok 2 miesięcy a potem tylko oczekiwania postanowiłam już zacząć się przygotowywać do mojego wymarzonego karmienia. Dlatego, że będę mieć dużo wolnego czasu postaram się wypełnić moje ciałko jak najwiekszą ilością potrzebnych mi do karmienia witamin. A także staram się pogłębić wiedzę na temat pozywienia w czasie karmienia. Jak wiadomo w internecie jest mnóstwo kompletnie się od siebie różniących teorii ale ja zdecydowałam się na tę bogatą w wapń i żelazo. Panie dla których to nie pierwsza ciąża pewnie będą się troche nabijać ale dla mnie to na prawdę wazne żeby przekazać maleństwu to co najpotrzebniejsze i przy okazji nie nabrać dodatkowych kilogramów i szybko wrócić do formy Dla zainteresowanych podaje kilka linków, może ktoś wpadnie ze mną w manię zdrowej żywności podczas karmienia
Dieta dla mam karmiących piersią - BabyBoom
Jadłospis karmiącej mamy - dieta karmiącej, karmienie - Fit - Żywienie - dlarodzinki.pl
Wspólne menu mamy i malucha, czyli co możesz jeść, a czego powinnaś unikać w czasie karmienia piersią. Wywiad z dietetykiem Dorotą Osóbką, Openmedica Zdrowie
Dieta w trakcie karmienia piersią - Ciąża i dziecko
Wiem, że przed nami jeszcze trochę czasu ale ja cały czas zadręczam się myślami o karmieniu. Jest to moim wielkim marzeniem i strasznie się boję, jak to będzie u mnie bo kobitki w mojej rodzinie nie mają do tego szczęścia. Ja w ogóle nie miałam odruchu ssania więc moja mama dokarmiala mnie jak tylko mogła, aż w końcu wycięła dziurę w smoczku Mam GIGANTYCZNE piersi, a słyszałam, że panuje przesąd, że duże piersi mało mleka dają mam nadzieję, że to się nie spełni w moim przypadku...
No ale nie o tym temat, ponieważ pracuję jeszcze ok 2 miesięcy a potem tylko oczekiwania postanowiłam już zacząć się przygotowywać do mojego wymarzonego karmienia. Dlatego, że będę mieć dużo wolnego czasu postaram się wypełnić moje ciałko jak najwiekszą ilością potrzebnych mi do karmienia witamin. A także staram się pogłębić wiedzę na temat pozywienia w czasie karmienia. Jak wiadomo w internecie jest mnóstwo kompletnie się od siebie różniących teorii ale ja zdecydowałam się na tę bogatą w wapń i żelazo. Panie dla których to nie pierwsza ciąża pewnie będą się troche nabijać ale dla mnie to na prawdę wazne żeby przekazać maleństwu to co najpotrzebniejsze i przy okazji nie nabrać dodatkowych kilogramów i szybko wrócić do formy Dla zainteresowanych podaje kilka linków, może ktoś wpadnie ze mną w manię zdrowej żywności podczas karmienia
Dieta dla mam karmiących piersią - BabyBoom
Jadłospis karmiącej mamy - dieta karmiącej, karmienie - Fit - Żywienie - dlarodzinki.pl
Wspólne menu mamy i malucha, czyli co możesz jeść, a czego powinnaś unikać w czasie karmienia piersią. Wywiad z dietetykiem Dorotą Osóbką, Openmedica Zdrowie
Dieta w trakcie karmienia piersią - Ciąża i dziecko