Hej dziewczyny jestem przerażona! jestem w 12 tc, moj cukier naczczo po badaniach laboratoryjnych 110, lekarz skierował mnie na badania z obciążeniem mam je zrobić przed następna wizyta dopiero za 2 tygodnie ale tak się steruje, ze chce isc na nie już teraz. Od paru dni badam się glukometrem i trzymam dietę. Na razie testuje co mogę jeść ale w porównaniu do tego co jadłam przez te 12 tc to jest NIC a cukry mam trochę ponad normę ☹
Cześć
Po pierwsze zachowaj spokój
I tak szybko Ci wyszły problemy z cukrem, więc możesz zacząć szybko działać
Przy cukrzycy ciążowej każdy organizm reaguje inaczej na różne produkty, więc nie ma jednej uniwersalnej diety dla wszystkich
Nawet jeśli przejdziesz szkolenie cukrzycowe, to potem i tak sama dojdziesz do tego co możesz jeść, a co nie
I na diecie cukrzycowej absolutnie nie powinnaś się głodzić!
Jeśli będziesz jadła za mało, albo robiła za długie przerwy, to spadnie Ci co prawda poziom glukozy we krwi, ale wzrośnie poziom glukagonu (to hormon, który działa przeciwstawnie do insuliny) i on spowoduje wyrzucenie do krwi glukozy zmagazynowanej w Twoich tkankach. Tylko że ten mechanizm u cukrzyków nie działa zbyt precyzyjnie i zwykle powoduje zbyt duży wzrost glukozy we krwi. Stąd im mniej zjesz wieczorem, tym wyższy możesz mieć cukier rano.
No i chleb dla cukrzyków... Już Ci tu dziewczyny napisały, że wcale nie musi mieć dobrego składu. U mnie w sklepie taki chleb ma w składzie cukier!
Możesz poczytać ten wątek od początku, bardzo dużo naszych doświadczeń się tu przewinęło, co szkodzi, co nie szkodzi, komu i kiedy, dieta, wprowadzanie insuliny i takie tam