pije raz dziennie zalewam wrzatkiem siemie przykrywam talerzykiem i pozniej wyjadam te glutki i nawet mi smakuje hihihihewka poważnie masz mokro hehe po siemieniu lnianym ??? Ja też pije rano na pusty żołądek bo miałam z nim problem a jest podobno bardzo dobry na jelita i układ trawienny ale nie wiedziałam że też działa na śluz, aż musze zwrócić uwagę. A jak często go pijesz w ciągu dnia??
aha ja mam w ziarenkach