reklama
jakieś węglowodany jednak powinnaś chyba jeść? moze zmniejsz ilość , zmień jakość (ciemne pieczywo a nie bułki), ale jednak coś węglowodanów jedz... "paliwo" jednak jest potrzebne...
takiej diety nie stosowałam...
http://diety.interia.pl/artykul66_Rezygnuje-z-chleba-czy-warto.html - tutaj link o chlebusiu w diecie
takiej diety nie stosowałam...
http://diety.interia.pl/artykul66_Rezygnuje-z-chleba-czy-warto.html - tutaj link o chlebusiu w diecie
Ostatnia edycja:
kakakarolina
Fanka BB :)
Poczytaj o diecie South beach. Tam nie jesz węglowodanów przez 2 tygodnie potem troszkę ale tych dobrych. Przez pierwsze dwa tygodnie schudniesz od 3-6kg potem ok 1kg na tydzień ale oprócz tych produktów, które wymieniłas nie jesz jeszcze kilku innych. Polecam schudłam na tej diecie 15kg przed ciążą teraz znów ją stosuję
kakakarolina
Fanka BB :)
Na prawdę polecam bo jesz wszystko, nie chodzisz głodna a efekty są na prawdę szybko. Dieta ma wiele wspólnego z dietą cukrzycową. Wymyślona została przez kardiologa i ma służyć poprawie stanu krwi i serca. Ja po pierwszym tygodniu, który minął w poniedzialek -2kg. Następne ważenie w poniedziałek
- Dołączył(a)
- 16 Maj 2010
- Postów
- 12
Na prawdę polecam bo jesz wszystko, nie chodzisz głodna a efekty są na prawdę szybko. Dieta ma wiele wspólnego z dietą cukrzycową. Wymyślona została przez kardiologa i ma służyć poprawie stanu krwi i serca. Ja po pierwszym tygodniu, który minął w poniedzialek -2kg. Następne ważenie w poniedziałek
Tylko czy w tym 1 etapie to nawet zielonej herbaty nie można?a w 2 to można już pić normalnie kawę i herbate? bo jakoś nie mogę doczytać?Dzięki
kakakarolina
Fanka BB :)
ja piję normalnie kawę takie moje grzeszki inaczej mnie głowa boli więc odpuszczam. Zielona herbatę tez bym piła
reklama
Podobne tematy
- Odpowiedzi
- 4
- Wyświetleń
- 804
- Odpowiedzi
- 31
- Wyświetleń
- 2 tys
- Odpowiedzi
- 15
- Wyświetleń
- 3 tys
Podziel się: