Aktywna mama: w ciązy i po porodzie :)

[lilija]

Piórko potrafi sie znudzić- fakt

 

[JInx]

A tutaj trochę o kobietach-sportsmenkach, które mimo ciąży trenowały i potem wygrywały maratony:


www.*************/styl-zycia/4495/C...800-metrow-w-8-miesiacu-ciazy-SZALENSTWO.html

 

[gość 94049]

Nie odnajduje...

 

[JInx]

Forum blokuje linka. To jest na stronie supermamy .pl

 

[gość 94049]

A poczytam do poduszki :-)

 

[JInx]

Znalazłam takie ciekawostki do poczytania:

5 Myths of Pregnancy and Strength Training | Girls Gone Strong
Fit mothers have healthier babies as exercise during pregnancy strengthens blood vessels of unborn children | Daily Mail Online

 

[Lunera]

Ciekawe :-)

 

[JInx]

Powiem wam, że gdyby nie to, że jednak jestem trochę pozszywana i trochę jeszcze piecze, to chce mi się wsiąść na rower jak najszybciej. na razie tylko napinam mięśnie nóg, tyle mogę, siedząc na łóżku szpitalnym. Wczoraj po porodzie było mi trochę słabo, w głowie mi się zakręciło jak wstałam, ale wieczorem już całkiem dobrze i dzisiaj tym bardziej. Szwy mam rozpuszczalne, do dwóch tygodni będę je miała, więc jednak pewnie czeka mnie przerwa, ale mam nadzieję, że jak najkrótsza.

 

[panikara]

Jesteś sportowym świrem ))))

 

[Lunera]

Tylko uwazaj, bo polog dla mnie gorszy od ciazy i przesadzilam kiedys