Wyniki

Cześć @Archi , przykro mi, że i Ciebie to spotkało. Ja już 1,5 roku rehabilitacji i działam dalej, jest postęp, więc się nie poddaję :) Co do okresu, to u mnie jest inaczej niż przed porodem, w ciele kobiety zachodzi wiele zmian, więc i u Ciebie może to też się zmienić. Ja mam w odwrotną stronę...

Cześć dziewczyny, @Milka111 na pewno udaj się do innego ginekologa, może być uroginekolog, ale nie koniecznie (ja akurat mam świetnego gina, a nie ma specjalizacji z urologii), który rzeczywiście Cię zdiagnozuje. Poza tym na pewno udaj się do dobrej fizjo. I proponuję zacząć ćwiczyć z...

Hej, @Gaia87 w ciąży na pewno elektrostymulacji nie można stosować. Przypuszczam, że prądy mogą wywołać przedwczesny poród. Ja dalej ćwiczę sumiennie i coraz więcej mam dobrych dni, gdy ta ściana jest całkiem nieźle podniesiona i wieczorem wypada max 1/4 tego co było. A wszystkie dolegliwości z...

Cześć, @Gaia87 gratulacje z okazji ciąży! Masz zamiar rodzić naturalnie czy cc? Czytałam kiedyś na jakimś innym forum, gdzie kilka dziewczyn się wypowiadało z obniżeniami i pisały, że im się nie pogorszyło po kolejnym porodzie SN, ale też nic nie wróciło do normy. Mam nadzieję, że i u Ciebie nic...

Cześć @Nika-7777 , Bardzo mi przykro, że i Ciebie to spotkało. Kurczę, współczuję Ci porodu i przeżyć. To Twoje pierwsze dziecko? Czy dobrze rozumiem, że szyjkę macicy widzisz już u ujścia pochwy? Do Polski wracasz na stałe? Tak naprawdę to ginekolog powinien Cię zbadać i zobaczyć co tam u...

Hej, na spokojnie poczekaj na wizytę u jakiejś lepszej fizjo. Tak krótko po porodzie jeszcze pewnie jesteś luźna i dlatego nawet pustego stożka nie utrzymasz, co nie zmienia faktu, że nie koniecznie powinnaś z nim już teraz ćwiczyć. Co do elektro to akurat mi fizjo mówiła co innego, dzięki temu...

Cześć @kitka909 , przede wszystkim przykro mi, że również i Ciebie spotkały takie problemy. Na pewno warto ćwiczyć, bo to pomaga, ale pamiętaj, że trzeba ćwiczyć systematycznie i to przez wiele miesięcy, żeby uzyskać efekt. Ja już ćwiczę ponad 10 miesięcy (też pierworódka) i jest postęp, mimo...

Cześć, mi już minęło 10 m-cy ćwiczeń i postęp jest. Ściana się trochę podciągnęła, jak mam lepszy dzień to jest podciągnięta tak w 70-80% w stosunku do tego co było, przy gorszych dniach to tak z 50%. Nie czuję już tego chodzenia z jajkiem, jak mi wypada na wieczór to tylko takie obcieranie...

Cześć, to o czym piszesz to prawdopodobnie dyschezja (poczytaj o tym w internecie, jest sporo informacji), co wynika z niedojrzałości tłoczni brzusznej i dna miednicy u niemowlaków i powoduje problem u niemowlaka ze zrobieniem kupki. Niestety nie ma na to sposobu, możesz nosić, masować, głaskać...

@Gaia87 to może rzeczywiście udaj się do innego fizjo i spróbuj z tym elektrostymulatorem, bo to przynosi efekty. Mi już mija 7 miesiąc ćwiczeń i dopiero od niedawna widzę większe efekty, że ta ściana się podnosi na dłużej, nie tylko na chwilę i ćwiczę dalej, żeby wszystko na stałe wróciło do...

Cześć dziewczyny, Wam też życzę wszystkiego dobrego w Nowym Roku, przede wszystkim, żeby wszystko wróciło na miejsce :) Przez czas około świąteczny miałam jeden tydzień super, bo praktycznie mi nic nie wypadało, na wieczór tylko lekkie obniżenie, ale gdybym nie sprawdziła to bym nie wiedziała...

Cześć, to super, że udało Ci się z tego wyjść :) A możesz powiedzieć coś więcej tj. czy to Twój pierwszy poród był? Miałaś jakieś dolegliwości ze strony pęcherza? Co miałaś dokładnie obniżone (tylko przednią ścianę pochwy, tylną ścianę, macicę)? Chodziłaś też do jakiegoś fizjoterapeuty czy tylko...

Nie martw się za dużo, to wcale nie oznacza, że będziesz miała jakieś problemy. Życzę Ci, żeby wszystko było ok po Twoim porodzie. Jeśli mogę Ci coś doradzić, to po porodzie przede wszystkich unikaj dźwigania, nie noś za dużo dziecka (dziecko + fotelik to za duży ciężar) i odpoczywaj :) A jeśli...

Hej @natali@ Dziękuję za słowa wsparcie. Też mam nadzieję, że przyjdzie ten moment, że wszystko będzie na miejscu. To była moja pierwsza ciąża i poród. Mam 32 lata. Najwyraźniej miałam pecha, że takie problemy mnie dopadły. Ale jak widać po tym wątku, wiele kobiet spotkały takie problemy i...

@ChanelRose To super, że się przełamałaś! Jednak strach miał wielkie oczy :) Pewnie bolała Cię blizna i napięte mięśnie właśnie przez bliznę. Mnie też lekko bolała, ale po terapii manualnej to mi szybko przeszło. Jeszcze jak Cię fizjo zbada, to dokładnie będziesz wiedziała co boli i dlaczego...

@ChanelRose Trafiłaś na jakiegoś kiepskiego gina, naprawdę nie myśl o tym co Ci powiedział, bo Ci głupot nagadał i niepotrzebnie Cię nastraszył. Co do seksu to ja się odważyłam po prawie 2,5 miesiąca (wiadomo najpierw połóg, a potem strach), kilka dni zanim pojechałam na pierwszą konsultację do...

@ChanelRose Dokładnie tak jak piszesz, pessar ma utrzymać na miejscu narządy, a nie leczyć. Wszystkiego dowiesz się u fizjo, więc lepiej nie przejmuj się tym co ten lekarz Ci powiedział, tylko Cię nastraszył. Z pęcherzem też miałam problem, ze względu na tą obniżoną przednią ścianę pochwy, ale...

@ChanelRose Hej, też czytałam kiedyś o tych pessarach, ale to jest jak już kompletnie wszystko wypada (obniżenie macicy 3/4 stopień) i to jest zamiast operacji, jeśli nie można przeprowadzić z jakichś względów. Ewentualnie dla kobiet, które coś trenują zawodowo i chcą szybko po porodzie dalej...

@ChanelRose Gin mi mówił, że właśnie za rok czy dwa można rozważyć jakiś zabieg, a do tego czasu rehabilitacja i ćwiczenia. Więc rzeczywiście jeśli po pierwszym porodzie wróciłaś do siebie po 2 latach to teraz może być podobnie. To mój pierwszy poród i niestety pierwsze takie doświadczenie, oby...

Hej, co do tego HIFU to właśnie miałam na myśli te ultradźwięki, o których pisałam w jednym z postów. Mój gin polecał to zdecydowanie bardziej niż laser, że to bardziej bezpieczne, lepsze efekty i na dłużej, mniej skutków ubocznych itp. Kiedyś trochę o tym czytałam, że rzeczywiście jest lepsze...

Też myślałam, żeby gdzieś napisać i spróbować nagłośnić ten temat, aby po prostu kobiety zaczęły dbać o profilaktykę i uniknęły tego typu problemów. Jest dużo kobiet, które borykają się z różnymi rzeczami po porodach, a niestety wciąż mówi się o tym za mało i temat jest tak jakby zamiatany pod...

@ChanelRose Odnośnie sportów to moja fizjo powiedziała, że żadnych ćwiczeń wysiłkowych (typu aerobik, bieganie, ćwiczeń na brzuch itp.) nie można wykonywać, gdzieś też na tym blogu "trening dla mam" była lista aktywności fizycznych/sportów, których przy obniżeniu nie można wykonywać. Generalnie...

Ja jestem po pierwszym porodzie i niestety już dotknęły mnie problemy obniżenia. Większość lekarzy niewielkie obniżenia traktuje jako coś normalnego i nie mówi tego pacjentkom, a szkoda, bo jakby wtedy zadbać o ćwiczenia to po drugim porodzie nie byłoby takich problemów. Co do tego otwarcia to u...

Co do tych zabiegów, zapomniałam napisać, że mój gin też powiedział, że poprawa będzie u zdecydowanej większości kobiet, ale jest mała grupa pacjentek, u których poprawy nie będzie i że nie da mi 100% gwarancji, że po laserze czy ultradźwiękach będzie ok i że muszę mieć to na względzie. Może...

@sweet55 Ja nie miałam robionego usg. Myślę, że gdybym miała coś zerwane to obniżenie bym miała 3/4 stopnia a tak nie jest. Czytałam kiedyś artykuł, że nawet jeśli dochodzi do jakiegoś zerwania to pełną funkcję podtrzymującą zaczynają pełnić mięśnie dna miednicy, a problem może być dopiero przy...

Jak dziewczyny piszą na wszystko potrzeba czasu, a ćwiczyć trzeba nie tylko po to żeby było lepiej, ale też żeby nie było gorzej. Jak patrzę w lusterku to u mnie jest tak jakby taka miękka kluska zasłaniająca wejście do pochwy (jak już ściana jest wypadnięta). Co do wysokości szyjki @ChanelRose...

@ChanelRose Cześć, dokładnie tak jak napisały Ci dziewczyny, przede wszystkim udaj się do dobrego fizjoterapeuty uroginekologicznego, który Ci powie co i jak, jeśli masz możliwość to nawet z dzieckiem się udaj do Warszawy choćby na konsultacje, żeby zobaczyć co i jak. Przede wszystkim ćwiczenia...

Nie poddawaj się, trzeba cierpliwości i regularnych ćwiczeń, a w końcu to zaowocuje. Z kulkami gejszy (a w zasadzie pojedynczą) zaczęłam ćwiczyć dopiero po około 4 miesiącach, jak mięśnie mi się już trochę wzmocniły, bo wcześniej można sobie zrobić więcej szkód niż pożytku. I fizjo zdecydowała...

Cześć, jestem tu nowa, ale postanowiłam się podzielić z Wami również moją historią i może dać Wam i sobie nadzieję, że może być lepiej :) Mam nadzieję, że jeszcze ktoś tu zagląda :) Mnie również spotkało wypadanie przedniej ściany pochwy i nie tylko, ale może od początku. Poród miałam bardzo...