Wyniki

@kropkikreski4 witaj kochana;). @roki_1991 już jesteś zapisana Oki obiecuję codziennie po Nowym Roku będę cię męczyć pytaniami o zdrowszy tryb życia;). Ja popralam trochę jutro zostaje sama mama jedzie do babci bo babcia chora i wszystko przygotuję sama czyli może mnie być mniej bo dom Wiktorek...

@AgaB33 już się robi ;). Jak ci idzie tak ogólnie? Ja wczoraj zamiast ćwiczeń pucowalam podłoge u teściowej i listwy przypodłogowe ale się upocilam przy tym .

@anja93 ok zaraz zanotuje sobie i trzymam kciuki ja też mam takie postanowienie żeby tylko raz na dłuższy czas sobie na coś nie zdrowego pozwolić. Zakładam zeszycik z fajterkami ;).

@Frezja_1 kochana rozumiem i tobie również życzę wszystkiego co najlepsze na te święta i Nowy Rok trzymaj się cieplutko. Ja dzisiaj znowu odpalam torpede w tyłku i biorę się za ćwiczenia wieczorem przez te 3,4 dni spadł mi 1 kg zostal jeszcze jeden do zwalenia i będzie git a jak się uda więcej...

Hej wczoraj nie miałam już siły na pisanie. Byłam u teściowej a tam było malowanie i potem razem z tesciowa mylam podłoge i listwy przypodłogowe ręce mnie bolą jak nie wiem .No ale trochę się poruszalam;) . Teraz dopiero z łóżka wyszłam nie zdążyłam jeszcze doczytac tyle naprodukujecie zawsze...

@olaa90 ja też miałam akcje z plamieniami dwa razy mi się zdazylo mieć je właśnie w środku cyklu a ja biorę tabletki anty i oczywiscie panika bo jak to skąd to ale lekarz mnie uspokoił że tak się zdarza a nie łączyłam tego z wysiłkiem bo ja cwicze też może to też od aktywności być?

Witam nowe Aniolkowe mamusie światełko dla waszych maleństw (*) . Bardzo mi przykro że musiałyscie przez to przejść zostancie z nami razem raźniej;). @Elodia ja jak byłam swiadkowa to moje dane były tylko potrzebne chyba właśnie tylko imię nazwisko adres a przed samym ślubem poproszono mnie o...

@roki_1991 współczuję bólu ja pamiętam jak mnie bolało i się ze mnie lało po zabiegu ja mówię przy wyjściu ze ze mnie nadal coś leci już po zabiegu a lekarz wydaje się pani czujecie ? Potem to jakoś ustalo ale nadal krwawilam i poszłam do gina prywatnie i on mówi do mnie ze jak w ciągu tygodnia...

Hej laski doczytałam ale w głowie dziura czarna hehe . Byłam z młodym na spacerze na mieście jest mikołaj ale mały nie chciał usiąść do zdjęcia więc pamiątki nie mamy z mikolajem. Ja dziś mam barszcz czerwony z ziemniakami odmiana zamiast rosołu mam dużo buraków od teściów i taty . Miłej...

@Elodia rozumiem jeśli ta praca ci nie służyła to masz rację nie ma co się męczyć skoro się tam źle czulas. No myślę że z czasem będzie ci lżej po stracie ale pamiętać zawsze będziemy o naszych Aniolkach to już będzie w nas wyryte na zawsze. A napisz mi coś więcej o nowej pracy jeśli możesz na...

Hej ja po treningu;) tak tak udało się dziś wygospodarować czas na to i od razu lepiej się czuję zarówno fizycznie jak i psychicznie bo jak się nie ruszam to mam wrażenie że gorzej się czuję. @Elodia doczytałam tak pobierznie chyba nie miałyśmy okazji popisać ja jestem Marta mam 30 lat i...

Hej laski Jak tam ? Ja już ubralam choinkę zostało podłogi umyć i przetrzeć kurze przed świętami. Myślę że jak czas pozwoli to pykne trening ostatnio jestem z tym na bakier a święta idą to trzeba formę złapać. Ogólnie to u nas wszyscy zdrowi . Pozdrawiam dziewczyny .

Dziewczyny ze wszystkim jestem w plecy zabralam się za porządki generalne i czasu brak na forum ale wpadam na szybkości po kolejnym praniu na ćwiczenia chyba czasu będzie brak trudno się mówi i tak mam 1 kg mniej od tego latania;). No i lecę dalej mój mąż na szczęście mnie wyreczyl i zrobil...

@Calineczka24 mi też jakoś niedawno skoczylo miałam wynik 4 z kawałkiem zwiększył mi dawkę letroxu i wróciło do normy teraz byłam niedawno i znowu zwiększył bo miałam ponad 3 teraz biorę 100

@Gosia0210 strasznie mi przykro :(.

Oto i ja :)

@nafoczka kochana na zamkniętym wieki nie bylam już lete bo nie mam za bardzo czasu tu wchodzę czytam pisze i koniec ale już idę cie podejrzec. Ja jestem dwa dni w plecy z ruchem chociaż latalam po mieście i sprzatalam u taty toteż jakis ruch ale dwa dni nie tydzień więc nadrobie .

@Gosia0210 no jest druga kreseczka widać ewidentnie trzymam kciuki ;). Idę poczytać sobie co tam wczoraj pisalyscie bo nie miałam kiedy nadrobić.

Hej ja u fryzjerki dziś blond i braz będzie. Zobaczymy jak tam wyjdzie . Czekam aż się farba przyjmie.

@Funia90 również pozdrawiam kochana ;). @K28 no wczoraj cały dzień miałam zalatany szukałam butów tacie i paru innych rzeczy potem dentystka potem obiad i wieczorem padlam jak betka dziś zrobię pośladki zaraz idę do fryzjerki na 10 mam to jak będę czekać na splukanie farby to wpadnę do Was...

@K28 dziś cwiczylam ale sprzątając u taty nie mam już siły na ćwiczenia jutro nadgonie sobie ;). Cały dzień na nogach padam normalnie . Idę sobie pościelic wyrko i odsapne .

@Elodia jestem z tobą i będę z tobą myślami wieczorna modlitwę odmowie za Was trzymaj się kobietko i współczuję Ci serdecznie bo wiem jak to boli kiedy traci się ukochane dziecko . Ja nadal zero słodyczy pomimo że wczoraj mąż trochę ich kupił proponował mi chalwe ale odmówiłam. Od ćwiczeń mam...

@Elodia witaj w naszym gronie bardzo mi przykro że i Ciebie to spotkało tule ciepło i trzymaj się kochana jeszcze będzie dobrze daj sobie czas na żałobę z czasem będzie trochę lżej.

@Gosia0210 witaj w naszym gronie :). Kochana ja miałam masę testów na początku ciąży robiłam je bo miałam spory zapasik raz kreski były ciemniejsze raz jaśniejsze a mam wspanialego synka z tej ciąży więc uszy do góry nie pisz czarnych scenariuszy zrob w pn betę to jest bardziej miarodajne niz...

@roki_1991 trzymam kciuki za dobre wieści u endokrynologa. I przylaczaj się najlepiej od razu iść za ciosem czas i tak upłynie a w tym czasie mogą być już ładne efekty ;) . Ja dziś kupiłam sobie sukienkę na ślub koleżanki jak to miło wejsć do sklepu kiedy wszystko ładnie leży ;) . Ja dziś...

@K28 ja chodakowska mecze już od września 2016 a raczej ona mnie lapie się na tym że gadam do telewizora;). Np ona dasz radę walcz walcz a ja kobieto ile można hahaha albo chyba żartujesz że ja to zrobię np wczoraj jak robiłam brzuch z nowej płyty jej tak gadałam że chyba śni że ja to wykonam a...

@K28 no dietę rozpoczęłam od rana jogurt z siemieniem lnianym potem obiad i po obiedzie zgrzeszylam bo mnie młody na pizzę namówił także jestem w plecy .Teraz chodakowska i do przodu ;) . Trzeba to spalić i wiecej nie grzeszyc. Słodyczy dziś nie ruszyłam chociaż tyle . Jutro będzie już...

@witch84 no to dla tego że wczoraj ratatuj oglądał i późno zasnął mi ogólnie teraz pije mleko .

@Totois30 o ja idę 12 do dentysty. Znam to uczucie przed ;) .

Hej laski jak tam ? Myślałam że będę mieć mega zakwasy ale tylko brzuch lekko boli . Co do ruchu to w trakcie wysiłku uwalniają się endorfiny hormony szczęścia człowiek czuje się szczesliwy bo raz z tego że dał radę a dwa od endorfin właśnie i ja np mam więcej energii i chęci do wszystkiego...