Wyniki

Witam się na słodko, ziemniaki można jeść jeśli po ugotowaniu i ostudzeniu włoży się do lodówki (wówczas tracą wysoki Ig). Ponowne podgrzanie nie zwiększa już indeksu :) @Alexa1905 w tej diecie nie zwracasz uwagi ma kalorie a na indeks glikemiczny- musi być niski.

@Julianna_Szcz bardzo martwi mnie to co się z Tobą dzieje :( Nie powinnaś być zostawiona z tymi wszystkimi objawami. Mogę się domyślić ile masz myśli w głowie. Niech czas płynie trochę szybciej do poniedziałku <3

@Julianna_Szcz mocno trzymam za Ciebie kciuki!

@Marthi u mnie to świetnie zagrało z metforminą. Sama meta aż tak dobrze na mnie nie działała. Dziś odebrałam wynik insuliny i mam nawet niższy jak przed ciążą, bo obecnie 8 :).

@urs ketony w ciąży to prawdziwa zmora. Dziś i u mnie zawitały... Ale fakt, wczorajszą kolacja nie miała nic w sobie węglowodanów i mało piłam. Aby wypłukać ciała ketonowe trzeba pić dużo wody z cytryną. To tak zapobiegawczo piszę ;) W aptece można kupić paski do ich wykrywania.

@Alexa1905 jeśli nadejdzie Cię ochota na czekoladę to skuś się na gorzką - gorzka nie podnosi cukru :) no i gorzka czekolada, jeśli odstawi się zupełnie cukier jest słodka :) Brawa dla Ciebie, na pewno odstawienie musiało Cię wiele kosztować. Teraz już będzie tylko łatwiej, bo wiesz, że możesz...

@Alexa1905 rozumiem, gdyż też ma czczo było mi najtrudniej utrzymać poziom cukru. Ważne jest by uważać na to ci się je, bo właśnie w nocy wychodzą wszystkie grzeszki ;) i trzeba pamiętać by przerwa między posiłkami nie była większa jak 8h, bo wtedy zaczynają być problemy z wyższym cukrem i...

A co powiecie by założyć nowy temat dla słodkich mam? Mogłybyśmy się tam chwalić wynikami i motywować?

No niestety w ciąży normy cukru są bardzo restrykcyjne, normalnie przecież cukier 96 jest idealny i nie wzbudza podejrzeń. Dobrze, że teraz zwiększyli normy 1h po posiłku do 140, bo kiedyś było 120 i trzeba było baaaardzo uważać.

@Tutti_frutti_by-Iga statkiem nie, jachtem tylko ;)

@Alexa1905 ja mam za sobą ciążę z cukrzycą ciążową (na insulinie). Obecnie jestem ma metforminie, na diecie z niskim Ig jestem od ponad pół roku. Lubię te dietę i można dużo i ciekawie jeść :)

@Tutti_frutti_by-Iga pokrecimy się trochę po Zalewie Szczecińskim jeśli pozwoli na to pogoda :)

Cześć dziewczęta! Cieszę się za każdej dobrej wiadomości, sama dziś też zrobiłam betę i przyrasta idealnie :) Jutro wypływam w rejs więc musiałam mieć pewność, że wszystko jest ok, i niech tak będzie!

@porcelana decyzja należy do Ciebie, jeśli to Ciebie ma uspokoić to warto rozważyć. Dawka 75mg jest profilaktyczna, ja łykam 150 ;) a kiedyś aspiryna (bo akard to aspiryna) był w ciąży zabroniony, jak to wszystko się zmienia....

@porcelana czy miałaś kiedykolwiek problemy z krążeniem? Jeśli miałaś to acard na pewno nie przeszkodzi. Musisz sama podjąć decyzję, wiele dziewczyn go bierze (pamiętajmy, że progesteron zagęszcza krew) i nie jest przeciwwskazany w ciąży. Magnez najlepiej kup wraz z wit B6 (z nią lepiej się...

@porcelana tak acard profilaktycznie, szczególnie w przypadku wcześniejszych poronień może pomóc utrzymać ciążę. Bierzesz magnez? Kolejny raz zwracam uwagę, bo on jest bardzo ważny w ciąży, gdyż jego niedobór może wywołać skurcze macicy. Mi mój ginekolog już przed ciążą kazał brać acard, w...

@porcelana acard przyjmuje się w celu polepszenia krążenia, co idzie za lepszym ukrwieniem macicy. Nospę bierze się w przypadku skurczów macicy (ból brzucha itp).

@Julianna_Szcz jeśli poczułaś się urażona, to nie taka była intencja. Chodziło mi o to, by spojrzeć bardziej pozytywnie i uśmiechnąć się do siebie. Gdyż właśnie najwięcej tu lęku... P.S Sama jestem po 3 poronieniach, więc wiem co to strach. Ale co możemy zrobić więcej? Lepiej myśleć pozytywnie.

Dziewczęta, pamiętajcie, że to forum ma być przede wszystkim radosne. Pełno tu paniki, niepokojów... spróbujcie się choć chwile pocieszyć, stresy na pewno nikomu na dobre nie wychodzą :) Pozdrawiam Was i życzę spokojnego dnia!

Suuuper, poukładanie wszystkiego w głowie, zresztą spotkanie się z Dominiką (której nie dawali szans na ciążę), może być inspirującym doświadczeniem. Najważniejsze by zmienić sposób myślenia, dieta dla insulinoopornych jest naprawdę pyszna i na serio poprawia funkcjonowanie całego organizmu :)...

@burczuś polecam Tobie jej książkę "Zdrowa dieta i zdrowe życie", a także grupę na FB insulinooporność jadłospisy, dieta. Można tam znaleźć wiele inspiracji i zasięgnąć porady. Wiem, że w tym roku ruszyła z warsztatami i faktycznie może to być świetnym rozwiązaniem. Jeśli masz możliwość to na...

@Wanilia89 a nie ma możliwość sprawdzić przez internet?

@alex811 bardzo mi przykro :(

@basiawol doznanie straty jest ciężkim przeżyciem. Zaopiekuj się sobą i pozwól innym to zrobić. Pozwól sobie na żałobę, może opowiedz komuś bliskiemu wszystko po kolei co się stało. Spróbuj się pożegnać z nienarodzonym dzieckiem. Te wszystkie emocje które masz w sobie są naturalne i są etapem...

Gratuluję Wam każdego milimetra, niczego się nie doszukujcie. Jeśli lekarz powiedział, że jest ok to jest ok. I żadne forum nie jest w tej sprawie mądrzejsze ;) @Wanilia89 Trzymam kciuki za betę! @Julianna_Szcz a wiesz, że u mnie też brzuch wywaliło?

@sawcia92 z czym nie zgadzasz się w moim poście, w którym wspomniałam o Pomorzanach?

Cześć dziewczynki! Rozmawiacie o progesteronie i zastanawiam się jak to jest, bo progesteron nie wchłania się z przewodu pokarmowego (dlatego luteina do ssania lub dopochwowo), a duphaston jest w tabletkach...

@burczuś nie korzystam z dietetyka, dużo nauczyłam się na grupach Dominiki Musiałowskiej. Znam już swój organizm, wiem co mi można, a czego nie. Teraz to już nawet nie dieta a styl życia :). Cały czas pije miositogyn (w ciąży też). Myślę, że on też wiele mi pomógł w przełamaniu insulinooporności.

@marshia tak, u mnie niewiele wyszło. Nie mam żadnych mutacji, przeciwciał i problemów z krążeniem. Jedyny problem to insulinooporność, ale od ostatniego poronienia zadbałam o to i przeszłam na dietę z niskim Ig. W zeszłym miesiącu miałam idealne wyniki - pewnie dlatego się udało. Obecnie biorę...

@Renatka80 nie pomyliłam się, dokładnie tak szybko ;) Mam za sobą 2 cc (2007 i 2009)