Zrzucamy kilogramy

[tereskaa]

Tereska jeszcze pare dni ale dzis nagralismy nowa jeszcze hehe i dodalismy ja tez na konkurs

dawaj linka ................:-) :-) :-)
chce posłuchac .....no i zagłosować:-) :-)

 

[Emcia]

HURRRAAAA!! Nie wazylam sie ostatnio a tu niespodzianka 1kg mniej niz przed ciaza!! No i w koncu pozbylam sie brzucha prawie calkowicie!! Taka jestem dzis z siebie dumna!;-);-)

 

[pytia]

Emcia - gratulacje! A brzuszek ćwiczyłaś, czy tak sam z siebie wrócił do formy? Ja odkąd zaczęłam pracę to nie mam już w domu siły, żeby ćwiczyć. Jedyne, na co mnie stać to raz w tygodniu godzina pływania.

 

[Maggusia]

Tereska podam ci na gg


Pytia dobre i to ;-)


Ja stwierdzilam ze musze sobie wage kupic aby kontrolowac poprostubo inaczej to nie bedzie bez wagi i nadal bede sie czuc jak :-)hipcio.Wogole to niech mi to z twarzy zejdzie i z plecow bo taka jaks czuje sie napompowana jak patrze na siebie

 

[Emcia]

Dzieki Pytia! Brzuszek troche cwicze, ale mysle ze to jazda konna pomogla mi wrocic do formy! Wczesniej jezdzilam mozna powiedziec profesjonalnie (skoki), a teraz rekreacyjnie 2-3 razy w tygodniu! Super sprawa!

 

[ivka76]

Dziewczyny odświeżam wątek Przyznać mi się tu zaraz komu ile kg z

 

[ivka76]

Dziewczyny odświeżam wątek Przyznać mi się tu zaraz komu ile kg zostało do zrzucenia... mnie jeszcze 2

 

[kaśka76]

mi w dalszym ciągu 10 niestety

 

[iwosz]

ja jestem na zero - wróciłam do wagi sprzed ciąży - to co mi zostało to trochę szersze biodra i obwisły biust (a brzuch mam bardziej umięśniony )

 

[juana]

Ratunku!!!! Tak było pięknie, spadałam z wagi i spadałam, 3 kg mi zostało w pewnym momencie, tak sie cieszyłam! A teraz z powrotem rosnę wszerz... Wszystko przez pogodę, robię sobie niechcąco zapasy na zimę tu i ówdzie. Apetyt mam ogromny, ćwiczyć mi się strasznie nie chce, brak mi samozaparcia, z pracy wracam zmęczona. Chyba dopiero jak przestane karmić zarzucę sobie jakąś dietkę, albo jak śnieg spadnie, to narty mnie uratują!