Wracamy do formy :)

[Renik]

Dziewczyny - podziwiam Was i trzymam kciuki - ja bym diety nie mogła bo jak tu nie zjeść ciasteczka za to mój mężulo kupił nam pod choinkę takie cudo AB KING PRO * ŁAWKA * DUZY MOTYLEK GRATIS * HIT (152098174) - Aukcje - Onet.pl. Aukcje internetowe dla każdego. no i jestem z siebie dumna bo już dwa tygodnie codziennie ćwiczę

 

[Moniqa]

Kup sobie preparaty witaminowe, bo przy diecie będziesz traciła minerały (przynajmniej na początku) i pamietaj pij duuuużo wody mineralnej

Tak jest


Basiu witam w gronie przyszlych lasencji ;-)

 

[Mamuska]

mam do zrzucenia jakieś ..... 20kg

witaj w klubie - ja też około 20 kg!!!
Trwasz w "niejedzeniu" nadal? :-) Moniqa a jak Tobie idzie?
Ja się trzymam choć lekko nie jest

 

[Moniqa]

Mamuska mi pozostalo do zrzucenia jeszcze jakies 5-6 kg ... narazie dobrze mi idzie ... pije dziwne herbatki, jem tyle co ptaszek i cwicze regularnie 2 razy dziennie ... oczywiscie witaminki zakupione i zjadane codziennie :-)

 

[gufi]

trzymam za Was kciuki :-)

 

[Moniqa]

I kolejna porcja ćwiczeń ;-)

CWICZENIA

 

[loja]

herbatki zakupione , płytka z super ćwiczeniami też :-):-):-) dzisiaj ostatnie ciasteczko i trzymajcie od jutra kciuki

 

[Moniqa]

Loja witaj w klubie "super" mam ;-):-)

 

[Joanna_Z]

Czesc kobietki

Wszystko fajnie nawet mam rower do spinningu, ale skad wziasc samozaparcie i silna wole.
Tak ciezko jest zrezygnowac z tego cukiereczka czy kawalka czekolady, a szczegolnie jakos tak po karmieniu zawsze ma sie chec na cos slodkiego.
Pomozcie prosze, bo juz zaczynam sie zle czuc we wlasnym ciele :-(
Pozdrawiam

 

[gufi]

Joanna - doskonale Cie rozumiem, bo ja tez karmie i jem przez to duzo wiecej niz zwykle. tylko ze u mnie kilogramy spadly bez problemu i juz dawno osiagnelam wage sprzed ciazy. no i mimo tych ciasteczek i czekoladek teraz mi nie przybywa ...