Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Czy pomożesz Iwonie nadal być mamą? Zrób, co możesz! Tu nie ma czasu, tu trzeba działać. Zobacz
reklama

Witaminy w ciąży

R

Rakel

Zaciekawiona BB
Dołączył(a)
23 Październik 2018
Postów
51
Wiem, że są różne szkoły związane z braniem witamin przez kobiety w ciąży. Jedni lekarze mówią żeby brać, inni że nie trzeba. Mi moja lekarka zaleciła witaminy LadeeVit Optima. Rozmawiałam ostatnio z położną i powiedziała mi, żeby brać je tylko do pewnego tygodnia ciąży, bo potem już tylko "tuczą" dziecko. Do kiedy brałyście witaminy?
 
reklama
Rozwiązanie
K
witaminy które "tuczą dziecko"? serio? ja stosowałam suplement diety, w którym były wszystkie niezbędne skłądniki do prawidłowego rozwoju dziecka a nie do jego tuczenia. Witaminy też do tego są, żeby dziecko prawidłowo się rozwijało. Mama dha premium ma i wit d i naturalne kwasy dha i jod, magnes i kwas foliowy. Bez żelaza i bez wit A. Czyli wszystko co miec powinno. I ja stosował ten produkt nawet przy karmieniu piersią, wszystko było konsultowane z moim lekarzem, Kuba urodził się 2 dni po terminie z wagą 3,650 więc nie uważał, że by był "utuczony"..
Sortuj wg daty Sortuj wg głosów
reklama
PTG mówi o suplementacji też magnezu, jodu i DHA. Przykładowo żeby zjeść zalecaną ilość dha dziennie to trzeba by zjeść koło 30 jajek albo 2-3 puszki tuńczyka, według mnie niewykonalne a to tylko 1 składnik. W ciązy brałam mamadha premium. Nie miałam żadnych niedoborów, nie brałam dodatkowo żelaza bo nie miałam anemii, wiem że też kwas foliowy zmniejsza ryzyko niedokrwistości.
 
Upvote 0 Downvote
Mi zalecono brać kwas foliowy. Witaminy dopiero od drugiego trymestru jeżeli są konieczne. Ja kupiłam omegamed forte. Wzięłam dwa razy i za każdym razem miałam mdłości, a gdy odstawilam to już jest ok. W składzie był kwas foliowy, Wit d, jod, żelazo i dha. Stwierdziłam że nic na siłę. Staram się jeść w miarę dobrze. Kiedyś kobitki nie jadly supli i też rodziły zdrowe dzieci. Wiem że wtedy nie było tyle chemii ale suple to też chemia i w dodatku słabo się wchłaniają. Najlepsza opcja z pożywienia.
 
Upvote 0 Downvote
No ale kwas foliowy to chyba już przed ciążą warto suplementować? Jeśli planuję się dzidziusia :) Jaki brałaś? Słyszałam, że warto wybrać taki, w którym foliany będą w aktywnej formie, np. Naturell Folian, bo nie wszyscy są w stanie w pełni magazynować kwas foliowy.
 
Upvote 0 Downvote
Loisa pisze:
No ale kwas foliowy to chyba już przed ciążą warto suplementować? Jeśli planuję się dzidziusia :) Jaki brałaś? Słyszałam, że warto wybrać taki, w którym foliany będą w aktywnej formie, np. Naturell Folian, bo nie wszyscy są w stanie w pełni magazynować kwas foliowy.
Kliknij żeby rozwinąć...
No jasne ze warto. Tylko ja akurat planowałam ciążę o wiele wcześniej i brałam wtedy kwas i nic z tego. Potem po dłuższym czasie gdy już nie brałam to akurat zaszłam w ciążę. Od razu jak się dowiedziałam zaczęłam brać folik bo to jest lek a te wszystkie aktywne formy kwasusą w postaci suplementu. Nie mam zaufania do supli, zwłaszcza że źle się po nich czułam, a tam też była aktywna forma folianiow. Staram się jeść regularnie, owoce i warzywa w jadłospisie również są. Jak ktoś chce i może stosować witaminy to jak najbardziej. Pomyślę o dha Wit d ew jodzie ale tylko w postaci leków. Dha pewnie nie znajdę ale to jakoś przeboleje.
 
Upvote 0 Downvote
Rakel pisze:
Wiem, że są różne szkoły związane z braniem witamin przez kobiety w ciąży. Jedni lekarze mówią żeby brać, inni że nie trzeba. Mi moja lekarka zaleciła witaminy LadeeVit Optima. Rozmawiałam ostatnio z położną i powiedziała mi, żeby brać je tylko do pewnego tygodnia ciąży, bo potem już tylko "tuczą" dziecko. Do kiedy brałyście witaminy?
Kliknij żeby rozwinąć...

Oczywiście najważniejsza dieta, ale są jednak makro i mikroelementy, których większości osób brakuje w naszym klimacie, jak choćby witamina D. Kwasy dla, są b. ważne w ciąży, a także cholina. Ja brałam całą ciążę i teraz przy kp nadal. Prenatal uno i duo. I nawet po porodzie przypominali w szpitalu żeby brać. Dodam, że tak czy inaczej staram się odżywiać odpowiednio.
 
Upvote 0 Downvote
Biorę. Folik i witaminy. Folik od początku. W drugim trymestrze już przestaje ale witaminy biorę cały czas. W tym dodatkowo dawki wapnia bo potrzebuje zwiększone ilości. A po ciazy przechodzę na standardowe witaminy dla kobiet. Mam taki styl życia ze mimo diety potrzebuje suplementów. Kiedyś ich nie brałam przez miesiąc i wylądowałam na dwumiesięcznym zwolnieniu wypłukana równo ze wszystkiego.
 
Upvote 0 Downvote
Również brałam witaminy. Stosowałam też żelazo w płynie ze względu na jego niedobory. Wybrałam suplement Blueiron, który polecono mi ze względu na jego przyswajalność oraz łagodny wpływ na organizm. Produkt miał dobry smak i faktycznie przyniósł pożądane efekty. :)
 
Upvote 0 Downvote
reklama
Moje mamaDHA względem zawartoci DHA to nie mają sobie równych, w diecie mi na pewno tego składnika brakuje bo za rybami jakoś nie przepadam a w ciązy to tym bardziej nie mialam na nie chęci. Nie przekombnowany skład, to co zalecane i tyle, nie sto piędzieiąt kładnikó tylko te 5 ktore PTG zaleca
 
Upvote 0 Downvote
Do góry