TSH - grupa wsparcia

[martaha123]

nie badał się ale tak mu się wydaje i tak na próbę przeszedł aby zobaczyć jak to zmieni jego samopoczucie
przepyszne ciasteczka: Kruche ciasteczka bezglutenowe - Przepis
pierniczki Pierniczki bezglutenowe - przepis z bloga Sprawdzonakuchnia w serwisie Durszlak.pl
pierogi: Ciasto na pierogi bezglutenowe - przepis | Kulinarne przepisy Olgi Smile
chleb sprawdzony i najlepszy z dotąd pieczonych: Chleb ziemniaczany bezglutenowy - Przepis
chleb na zakwasie dopiero się robi dzień 4 więc za kilka dni skosztujemy Przepis na Chleb bezglutenowy na zakwasie | Archiwum, Pieczywo | Biblia Smaków
piekłam też chleb z mieszanek chlebowych bezglutenowych ale jak stwierdził J był beznadziejny więc już nawet ich nie kupuję.
Kupił też raz chleb gotowy i nie mógł go dojeść bo taki beznadziejny.
Do sosów dodaję mąkę kukurydzianą lub kaszkę kukurydzianą, do zup jak ma być makaron to robię mu makaron ryżowy. Panierki mięs to albo sezam , albo kokos, chociaż wiem że bułka tarta bezglutenowa jest w sklepach.
Ogólnie chyba nie ma dużo zakazów jak by się wydawało.
Życzę powodzenia

 

[Margomari]

Cześć dziewczyny,

To i ja do Was dołączę.

A to w skrócie moja historia:
Problemy z tarczyca miałam już jako nastolatka ale wówczas lekarz stwierdził że to przez dojrzewanie i wszystko się wyrówna. No i się wyrównało i było dobrze. Do czasu...
W 2011 roku zaczęłam czuć się gorzej ale wszystko zwalałam na stresującą pracę. Dopiero jak mój okres zaczął wariować (miałam co 16 dni) poszłam do ginekologa, który zlecił badania hormonów tarczycy. No i wyszła niedoczynność. Tak więc dostałam euthyrox i miałam zgłosić się do endokrynologa co tez zrobiłam. Po badaniach okazało się że mam niedoczynność i Hashimoto. Zalecenie euthyrox 50. Przy okazji badań okazało się również że mam hiperprolaktylemię i niedobór progesteronu. Tak więc kolejne leki poszły w ruch.
W trakcie kuracji zaszłam w ciążę (ciąża nieplanowana, zwykła wpadka TSH miałam 1,1). Nie będę tu opisywać jej przebiegu bo to inna historia, która nie zakończyła się happy endem (żeby Was tu nie straszyć - nie była to wina tarczycy) Ciąża rozregulowała mnie totalnie i potrzebowałam ok 6 miesięcy żeby wszystkie wyniki doprowadzić do normy.
Rok później zaczęliśmy się starać o dziecko ale nic z tego nie wychodziło... No i znowu badania. I ponownie za wysoki poziom prolaktyny. Dostałam dostinex i wyższą dawkę euthyroxu - 62,5 (wg mojej endokrynolog najlepiej zajść w ciążę przy TSH około lub poniżej 1). Dostinex brałam przez 1,5 miesiąca i zaszłam w ciążę.
Obecnie biorę tylko eurhyrox 75 a TSH mam na poziomie 0,7. W ciążę zaszłam w 6 cyklu.

 

[yesenia]

Margomari życzę Ci szczęśliwego rozwiązania
Martaha dziękuję za przepisy

 

[Fuma_Foch]

Juz jestem,zajeta byla przygotowaniami na zajecia.

Yesenia-Tak jak Martaha pisala,dieta nie jest taka straszna.Ja glownie nie jem maki,szczegolnie pszennej i zytniej.Chlebek kupuje kukurydziany,pyszny jest.Makaron kupuje bezglutenowy,nawet nie musi byc ryzowy.Uzywam innej maki,szczegolnie z amarantusa,ograniczylam cukier i czuje sie o wiele lepiej.
Ja diete polecam,na pewno nie zaszkodzi a moze pomoc.Nigdzie nie jest napisane,zeby w niej unikac witamin.Owoce i warzywa mozna przeciez jesc.Owszem,sa restrykcyjne odmiany diety,ktore jakichs tam warzyw zabraniaja ale tego juz nie stosuje,wystarczy odstawic make.
Ja tam po roznych doswiadczeniach do lekarzy podchodze z pewna rezerwa,Bledow widzialam cale mnostwo.Moze i nie ma medycznych dowodow na skutecznosc diety ( ktos w ogole prowadzil badania?) ale nie ma tez dowodow na to,ze nie pomaga.Mi pomogla i nie tylko mi.Na pewno odciaza organizm ,ktory sie tak nie meczy a przy hashimoto i tak ma dosyc obciazen.

Niestety,pytalam trzech lekarzy i wszyscy mowili,ze owszem,hashimoto ma wplyw na zajscie w ciaze.Widac nie ma w tym temacie zgodnosci wsrod medykow.U mnie jeden wyysli,ze samo hashimoto wystarczy do tego,zeby organizm odrzucal zarodek albo przeszkadzal w implantacji.Moze to zalezy od osoby.Czesto hashi towarzysza inne zaburzenia immunologiczne,moze to one tu mieszaja.

MARTAHA-my znowu na jednym watku.Znowu sie bedziemy razem starac.Oby tym razem juz skutecznie.A co tam,tym razem nam sie uda na pewno;-)

 

[enej]

o martko dziewczyny a ja nie mam innych badań oprocz tsh.. musze się na poważnie w tym mscza towziąć i wymusić na lekarzachdodatkowe badania..

 

[Fuma_Foch]

ENEJ-tak jak Ci radzila Yesenia,dobrze zrobic jeszcze ft3 i ft4.Bo podobno samo tsh to za malo.Lekarze jakos tam chyba procenty tego do siebie licza czy cos.Anty TPO to w zasadzie,zeeby potwierdzic hashimoto bo potem raczej sie nic z tym nie robi.Moze Twoj endo ma usg i tam widzi tarczyce to wie.Nie kazda niedoczynnosci to zaraz hashi,nie martw sie na zapas.A jakby nawet to i przy hashi dziewczyny zachodza i ciaze i rodza zdrowe dzieci.Tylko potrzeba dobrego lekarza i bedzie dobrze.Moze Twoj lekarz dopiero zaczyna diagnozowanie.

 

[yesenia]

Witajcie kochane!!
Ja od 2 -3 dni znów budzę się o 5 rano!! Wstaję o 6 więc tą godzinę mogłabym jeszcze pospać!! Od jakiegoś czasu wypadają mi bardzo włosy. Nie wiem czy to wina tarczycy czy tego że mam je krótkie i codziennie suszę suszarkę , lokówką i układam . Kupiłabym jakieś tabletki na poprawę kondycji włosów ale prawie w każdym preparacie jest jod a to też sporna sprawa czy można go stosować przy hashi, a z drugiej strony staram się i nie wiem czy się udało a takich leków nie stosuje się w ciąży. Masakra!! Dodam że pracuję w aptece więc, jeśli macie jakieś pytania to chętnie pomogę :-)

 

[andzia1980]

hej

Jak czytam o waszych doswiadczeniachz dieta bezglutenowa to zmieniam trochę podejście. Ja w temat zagłebiałam sie jakies 2 lata temu i szczerze wydała mi sie tak restrykcyjna i niesmaczna ze nawet nie zadałam sobie trudu :-(
Ale tylko krowa nie zmienia zdania
Nie wiem czy sobie poradze z jej stosowaniem, bo moi chłopcy są bardzo wybredni,a ja nie mam czasu zeby gotować oddzielnie.
Z drugiej strony im też przydałaby się jakaś dietka bo często chorują.
Zacznę chyba od jakiś prostych i tych smaczniejszych dań moze sie uda.

Yesenia słyszałas o czyms takim jak BARISEEN suplement diety, prwadopodobnie działający cuda. Widziałam cenę na necie 140 zł. Zastanawiałąm sie czy farmaceuci o nim słyszeli.
Wypadanie włosów garsciami przeszłam też na początku. Już jest dobrze.

 

[Margomari]

enej - rzeczywiście tak jak pisza dziewczyny samo TSH nie wystarczy. Ja nie pisałam o tym wyżej ale również mam robione ft3 i ft4. Jak wyniki mi się wyrównały to 2-3 razy w roku robiłam już tylko tsh a teraz jak jestem w ciąży to co 4 tyg tsh i ft4. I zgadzam się z fuma-foch że niedoczynność nie oznacza Hashimoto. Jeśli masz wyregulowane hormony to nawet przy hashi można zajść w ciążę i ją donosić (ja jestem tego przykładem więc głowa do góry ) :-)

yesenia ja przy hashi miałam dodatkowo jod przyjmować na 3 miesiące przed planowaną ciążą i przez pierwsze tygodnie ciąży (na zalecenie endo) więc chyba można.
Co do wypadających włosów to już sama nie wiem czy to wina hashi ale pewnie tak. Mi włosy strasznie wypadały. Przestały jak zaszłam w pierwszą ciążę. A zaczęły ponownie wypadać garściami po ciąży. Dostałam alpicort i loxon 5% od endokrynologa i rzeczywiście pomogło. Ale w międzyczasie zaszłam w ciążę i przestałam tych środków używac. Włosy dalej wypadają choć nie w takich ilościach jak wcześniej (aż boję się co to będzie po porodzie)

 

[enej]

No i mam przyczyne moich wypadajacych włosów. Tylko zastanawia mnie czy jak już biorę ten eutyrox to one nie powinny przestać wypadać?