Kilka rad ode mnie
Poczytajcie sobie o ćwiczeniach na oczy. Warto jest również raz na jakis czas oderwać wzrok od komputera i popatrzeć się na to co jest naprzeciwko. Za okno ( dzięki temu ćwiczycie akomodację)
Zrezygnujcie z soczewek na rzecz okularów.
No i warto jest kupić sobie jakieś porządne krople do oczu, a tych w aptekach internetowych czy stacjonarnych nie brakuje.
Link do: Krople i maści - RodzinaZdrowia.pl
Poczytajcie sobie o ćwiczeniach na oczy. Warto jest również raz na jakis czas oderwać wzrok od komputera i popatrzeć się na to co jest naprzeciwko. Za okno ( dzięki temu ćwiczycie akomodację)
Zrezygnujcie z soczewek na rzecz okularów.
No i warto jest kupić sobie jakieś porządne krople do oczu, a tych w aptekach internetowych czy stacjonarnych nie brakuje.
Link do: Krople i maści - RodzinaZdrowia.pl
Ostatnia edycja: