Czesc. W najblizszy czwartek zaczynam 22 tydzien c. Polowkowe mam na 18 wrzesnia.
Dzisiaj po poludniu randka z ginekolozka, bardzo sie stresuje, jak zwykle moja waga... Ostatnio w 5 tygodni przytylam 4 kg i mi sie oberwalo... Nie obzeram sie w ogole, uwazam na to co jem, z mysla o dziecku. Zero slodyczy, wczoraj skusilam sie na trzy pralinki... Wiem ze musze uwazac, dwie poprzednie ciaze zagrozone cukrzyca ciazowa wiec pewnie i ta rowniez.
U mnie bedzie chlopak, wiem to juz od 16 tyg ciazy. Termin na 1 stycznia.
Jedna mysl mi chodzi po glowie, jakie jadacie ryby, jak czesto i w jakiej postaci, mysle tu o omega 3,6,9? Czy moze bierze ktoras z was jakis suplement omega3?