Spełnione zaciążone staraczki od stycznia 2012 :)

[domikcw]

jeeeeee ASITA to może ja się będę z Tobą odchudzac, bo widzę, że Ci pięknie idzie! mnie jakoś tempawo co robisz, że cel już 32% osiągnięty??

 

[agacynda]

Sihaykooo to Ty zbierasz kg tak jak ja ) tez mam 5 kg na plusiku. ) z Nadusia i serduszkiem napewno jest dobrze )

Domik kurcze biedna ta Twoja Lencia. Sprawdzalas moze czy nie ma skazy bialkowej?

Asitkoo i tak jestes pelnoprawna watkowiczka hehehehe nie wiedzialam jakiego slowa uzyc.

A co do tego starego watku to jestem ciekawa co mialysmy pisac do staraczek ktore oprocz Asity i czasem ktorejs to sie nie udzielaly... Aaaaaa zreszta. Mamy swoj watek :-) zapomnijmy o tamtym

W ogole to powiem Wam ze boje sie jesc... :| mam taka schize straszna ze wlasnie przed chwila zjadlam cokolwiek.

A i jeszcze mi sie przypomnialo. Agniesiu czy Ty po badaniach moczu mialas stwierdzony cukier w moczu? Bo gdzies wczoraj czytalam ze to tez jest podstawa do stwierdzenia cukrzycy.

 

[agnieszka116]

Sihaya super że z niunią ok a z serduszkiem na pewno też dobrze ja na sali przedprodoej leżałam z dziewczyną której mła miała arytmie i podczas ktg było słychać że jedno bicie ucieka on jeszcze chorowała na toksoplazmoe i mała po urodzeniu 10 punktów i zero problemów z serduszkiem

Domi kochana malutka jest cudna i zobaczysz ż dzięki temu ż z nią pięknie ćwiczysz szybciutko nadrobi , trzymam za was kciuki &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Agacyndo ja nidy nie miałam nic w moczy ani cukru ani białka

 

[Asita]

Domikcw ja codziennie biegam tak ok. 1,5km i ćwiczę skalpel Ewy Chodakowskiej (w poniedziałki, środy i piątki) polecił mi go BZIBZIOK a w pozostałe dni ćwiczę na hula hop, po za tym znajoma na torbiele poleciła mi dietę warzywno-owocową, ale stosuję ją dopiero 11 dzień a co do wagi to już 1,5 miesiąca odkąd wzięłam się za siebie jak nie 2 ale zapraszam w kupie raźniej :-)
Agacynda dzięki :*

 

[agacynda]

Asitko to jakas super dietka :-) widzialam tez ze Paulinka ma juz cel 88% osiagniety :-)
Gratulejszyns

Agniesiuuuuu :-)) heheh a powiedz mi jeszcze (cos czuje ze Cie zamecze hehehehe) jakie owocki jadlas? O ile jadlas. Bo ja jestem na totalnej fazie owocowej i nie wyobrazam sobie dnia bez czegos

 

[sihaya]

Domik mam nadzieję, że będzie dobrze:* a na kiedy macie jakąś kontrolę??
Asitka ja też planuję po porodzie zacząć z Chodakowską pewnie najpierw przeanalizuję jej ćwiczenia pod kątem zdrowotnym hehe - takie zboczenie zawodowe ale generalnie mam zamiar się do nich stosować

 

[domikcw]

AGACYNADA no ma podejrzenie skazy. traz jestem na specjalnym mleku. nutramigen. jest lepiej bo się nie drze.
cieżkie to moje macierzyństwo... a Ty kochana nie zytaj głupot w necie tylko stosuj się do rad lekarza. napewno dieta wystarczy
ASTIA OOOO to pięknie/! ile już schudłas? ja się po cc boje jeszcze cwiczyc a poza tym to nie mam kiedy, albo jak mam to chcę trochę odpoczac... teraz mała spi a ja na forum...ale szczerze to nawet siły nogą ruszyc nie mam i jak ja schudne bez cwiczen?? jestem taka zmeczona....
SIHAYA mam dzwonic w połowie czerwca żeby się umówic na poczatek lipca.

 

[Asita]

Agacynda tylko, że ja postanowiłam, że muszę schudnąć 28 kg a przy siedzącej pracy to dość duże wyzwania, a Paulinka ma synka za którym musi biegać ;-) a co do diety to ona bardziej lecznicza niż na odchudzanie
Sihaya co do Chodakowskiej to ja muszę ograniczyć ćwiczenia na nogi a skupić się na brzucholu ;-)
Domikcw 9 kg schudłam do celu jeszcze 19kg a stratowałam od 94kg

 

[agnieszka116]

Agacyndo jabłka mogłam jeść ale nie każdy przy " cukrzycy " bo niektórym podnoszą cukier jadłam grejpfruty pomarańcze i mandarynki ale to wszystko dozwolone tylko dwa razy dziennie jeden owoc i to jeszcze w duzych odstępach niestety. Bo to nie tak ze tylko słodkie cukier podnosi, przy cukrzycy powinno się jeść produkty z niskim IG

http://www.slodkiemamy.edu.pl/
fajna stronka na temat cukierkowych

 

[sihaya]

Agacynda ja też nie mogę bez owoca każdego dnia... ale z drugiej strony do inki nie potrafię odmówić sobie ciasteczka lub czegoś słodkiego..:/ niech się znów zrobi upalnie, to inka pójdzie w odstawkę na rzecz mineralki i soków i będzie git ciasteczka bez inki też pójdą w odstawkę.. lecie przybywaj!!!
Asitka wow! gratuluję 9kg na minusie i powodzenia dalej szalejesz kochana - no ale dla takiego celu wcale się nie dziwię