wróciłam po grzybach i grillu u mamy...
pogoda się poprawiła, bo rano padało, ale od 12 było OK, a teraz nawet upalnie.
Cieszę się z tego spaceru w lesie, bo poza tym, że się dotleniłam, to dzieki ruchowi wspomogłam pracę jelit.
wychodzi na to (w zeszłym tygodniu miałam tak samo), że żadne tam lactulosum etc, tylko spacer po lesie, trochę skłonów... i działa!!! hi hi hi
pogoda się poprawiła, bo rano padało, ale od 12 było OK, a teraz nawet upalnie.
Cieszę się z tego spaceru w lesie, bo poza tym, że się dotleniłam, to dzieki ruchowi wspomogłam pracę jelit.

