Poniedziałkowe ważenie

[kora30]

w ramach odchudzania jestem obżarta jak wieprzek.... od rana zjadłam już bułkę z pestkami dynii z szynka i sałatą, pomidorem, ogórem, kromke chleba upieczonego w domu z szynką i z samego rańca pół bułki z salami i serem żółtym
do tego dwie kawy....

i zaraz zasnę nad kompem z tego obżarstwa. Zobaczymy kiedy zgłodnieję...

Łudze się, ze lepiej tak, niż nie jeść pół dnia nic, a potem na noc się obeżreć...
zwłaszcza, ze jak jadłam regularnie pięc posiłków mniej więcej, to nie przybrałam ani deko, a jak zaczęłam jeść w zasadzie 2 posiłki, to waga od razu parę kilo w górę.
Więc mam nadzieję, ze powrót do starego systemu jedzenia da też troszkę, a jak nie, to wrzucam ostrzejszą dietę... chyba rozdzielną, bo kiedyś mi było na niej fajnie i skutecznie, zrzucałam powoli, ale w zasadzie stale - w sumie około 6 kilo w 2 - 3 miesiace
Wczoraj na kolację zjadłam 2 pyzy ziemniaczane... węglowodany zamiast białek.... cóż

Mamo Stacha, mi do stanu sprzed ciąży brakuje 2 kg, tylko jak już mam sie odchudzać, tozakładam plan ambitny - waga sprzed 10 lat

 

[kopciuszek2107]

Fajne cudo wrzuciła dzisiaj Purchawkajakies musli do chrupania z błonnikiemmysle ze to moze byc dobre

 

[Julka32]

normalnie czary mary ;-) jem ostatno więcej a schudłam znowu 59 : hurra :

 

[fikusek1988]

wiec u mnie jest juz 91 no ale to raczej przez ta grype zoladkowa..

 

[Pauluś89]

U mnie jest 75 6 kilo w dol

 

[kopciuszek2107]

BRAWO dziewczyny:-)
Ja dzis na wadze zobaczyłam 6 z przodu wiec jestem przeszczesliwa:-)juz nie pamietam ki8edy mialam taka cyferke z przodu...oj dawno temu

 

[Julka32]

BRAWO dziewczyny:-)
Ja dzis na wadze zobaczyłam 6 z przodu wiec jestem przeszczesliwa:-)juz nie pamietam ki8edy mialam taka cyferke z przodu...oj dawno temu

Suuuper Kopciuszku!!!! Ja tak wypatrywałam 5 z przodu ale radocha!
Super,że możemy się tym na forum pochwalić i mamy swoją grupę wsparcia:-):-):-)

 

[Mama Stacha]

Dziewczyny GRATULUJĘ POSTĘPÓW!!!!!!!!!!
Strasznie się cieszę. U mnie w poniedziałek było ciut niżej, ale dziś już wyżej więc narazie się nie pochwalę.

 

[kora30]

a u mnie po obżarstwie roczkowym + 1 ((

 

[fikusek1988]

a u mnie po obżarstwie roczkowym + 1 ((

u mnie tez