reklama
Dzien dobry!
a gdzie to sie wszyscy podziewaja?
akeake
nie wiem czy czytalas madrosci dzisiejsze w ovufriend ale napisali tak:
Postaraj się unikać cukrów prostych. Szkodzą one zdrowiu i negatywnie wpływają na płodność. Cukry proste mogą zaburzać równowagę hormonalną poprzez nadmiar produkcji kortyzolu, tym samym osłabiać gruczoły nadnerczy, które produkują hormony płciowe. Zbyt wysokie spożycie cukru może powodować również niedobory witaminy B, magnezu, osłabiać reakcję immunologiczną oraz powodować zbyt wysoki poziom insuliny we krwi (insulinoodporność także wiąże się z niepłodnością). Zatem jeśli najdzie Cię ochota na słodycze, zamiast batonika, sięgnij po sałatkę ze świeżych owoców (najlepiej tych sezonowych). Ponadto cukier możesz zastąpić również syropem klonowym.
Wiec tak logicznie myslac to nie sama w sobie metformina pomaga zajsc w ciaze tylko jej dzialanie polegajace na zmniejszeniu poziomu cukru a co za tym idzie insuliny powoduje przywrocenie rownowagi. Tylko jak sie odzwyczaic od slodyczy?
a gdzie to sie wszyscy podziewaja?
akeake
nie wiem czy czytalas madrosci dzisiejsze w ovufriend ale napisali tak:
Postaraj się unikać cukrów prostych. Szkodzą one zdrowiu i negatywnie wpływają na płodność. Cukry proste mogą zaburzać równowagę hormonalną poprzez nadmiar produkcji kortyzolu, tym samym osłabiać gruczoły nadnerczy, które produkują hormony płciowe. Zbyt wysokie spożycie cukru może powodować również niedobory witaminy B, magnezu, osłabiać reakcję immunologiczną oraz powodować zbyt wysoki poziom insuliny we krwi (insulinoodporność także wiąże się z niepłodnością). Zatem jeśli najdzie Cię ochota na słodycze, zamiast batonika, sięgnij po sałatkę ze świeżych owoców (najlepiej tych sezonowych). Ponadto cukier możesz zastąpić również syropem klonowym.
Wiec tak logicznie myslac to nie sama w sobie metformina pomaga zajsc w ciaze tylko jej dzialanie polegajace na zmniejszeniu poziomu cukru a co za tym idzie insuliny powoduje przywrocenie rownowagi. Tylko jak sie odzwyczaic od slodyczy?
akeake
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 3 Wrzesień 2012
- Postów
- 314
Marcia, właśnie przeczytalam 
Mądre rzeczy tam pisza czesto, no i z tymi cukrami racja, ja juz ograniczam i staram sie jesc owoce zamiast slodyczy, ale czasem jakis maly cukierek wskoczy do buzi A z tymi cukrami,to wyczytalam o co chodzi ze metformina pomaga w owulacji. Bo obniza cukier, a z jakiegostam rodzaju cukrów jest stworzona otoczka pecherzyka z komórką jajową, wiadomo jak cukru za duzo to jest ona grubsza i nie chce pekac, i tak pecherzyk za pecherzykiem nie peka = policystyczne jajniki, a metformina reguluje cukier co za tym idzie oslabia ta otoczke i wtedy pecherzyk latwiej uwalnia komorke jajowa. Dlatego czesto metformina ma taki dobry wplyw i sie ja juz regularnie stosuje w leczeniu pco. Oczywiscie tez sa zaburzenia hormonow,itd,ale ten cukier to straszna cholera i lepiej go trzymac w ryzach
Ja jestem u rodzicow i niedlugo spadam do urzedu pracy..bleh, znowu beda mi wciskac ze mam szukac pracodawcy u ktorego sobie wyprosze przyjecie na staz.. jakby tak wszyscy chetnie chcieli stazystow...
Mądre rzeczy tam pisza czesto, no i z tymi cukrami racja, ja juz ograniczam i staram sie jesc owoce zamiast slodyczy, ale czasem jakis maly cukierek wskoczy do buzi A z tymi cukrami,to wyczytalam o co chodzi ze metformina pomaga w owulacji. Bo obniza cukier, a z jakiegostam rodzaju cukrów jest stworzona otoczka pecherzyka z komórką jajową, wiadomo jak cukru za duzo to jest ona grubsza i nie chce pekac, i tak pecherzyk za pecherzykiem nie peka = policystyczne jajniki, a metformina reguluje cukier co za tym idzie oslabia ta otoczke i wtedy pecherzyk latwiej uwalnia komorke jajowa. Dlatego czesto metformina ma taki dobry wplyw i sie ja juz regularnie stosuje w leczeniu pco. Oczywiscie tez sa zaburzenia hormonow,itd,ale ten cukier to straszna cholera i lepiej go trzymac w ryzach Ja jestem u rodzicow i niedlugo spadam do urzedu pracy..bleh, znowu beda mi wciskac ze mam szukac pracodawcy u ktorego sobie wyprosze przyjecie na staz.. jakby tak wszyscy chetnie chcieli stazystow...
akeake oby nam ta metformina pomogła i powodzenia w urzedzie!
A tu zasnac z nudów mozna , gdzie sie podziewacie? ja dzisiaj zgrzeszyłam i byłam w pizza hut, dopiero 2 tygodnie jest otwarta , pierwsza w miescie wiec sie wybrałam z Pati, o ja niegrzeczna
A tu zasnac z nudów mozna , gdzie sie podziewacie? ja dzisiaj zgrzeszyłam i byłam w pizza hut, dopiero 2 tygodnie jest otwarta , pierwsza w miescie wiec sie wybrałam z Pati, o ja niegrzeczna
Ostatnia edycja:
Izabela2_1
Aktywna w BB
- Dołączył(a)
- 30 Sierpień 2012
- Postów
- 70
Hej! Ja dalej należe do starający się bo @ przylazła chcoaciaż dzisiaj tempka sobie skoczyła od chyba tak dla checy. Z tymi cukrami ciekawa sparwa ogranicze do minimum zobaczymy czy moze cosik wspomoże staranka a i na figure może zadziala naszczęście zaraz posta a ja w poscie zawsze nie jadam słodyczy i nie pije alkoholu.
Hejka miłego dnia życzę.
Agusia30 gratuluję udanej wizyty, niech ta Twoja niunia rośnie zdrowo i spokojnych 9 miesięcy życzę.
Akeake, Marcia30 ja też brałam tą metforminę w postaci sioforu 850 na obniżenie poziomu cukru we krwi no i żeby uregulować poziom insuliny we krwi, ale niestety nie stosowałam drastycznej diety i przez 3 lata leczenia nie udało mi się zajść w ciąże, stąd też decyzja o przejściu na insulinę i zapłodnieniu in vitro bo już mam 40 lat na karku. Piszę to po to aby Was przestrzec przed normalną dietą gdy są cukry podniesiony tak jak pisze marcia30 musi być dieta uboga w cukry złożone i wogóle polecałabym tak jak to robiłam w ostatnich miesiącach przed zajściem w ciąże dietę już cukrzycową, ja posłuchałam się mojego ginekologa i kilka miesięcy byłam na tej diecie. Nawet nie zdawałam sobie sprawy jak ten podwyższony cukier może powodować niepłodność a niestety powoduje jeśli nie jest pod kontrolą. Życzę Wam powodzenia w Waszych staraniach i trzymam krzciuki.
miłego dnia życzę.Agusia30 gratuluję udanej wizyty, niech ta Twoja niunia rośnie zdrowo i spokojnych 9 miesięcy życzę.
Akeake, Marcia30 ja też brałam tą metforminę w postaci sioforu 850 na obniżenie poziomu cukru we krwi no i żeby uregulować poziom insuliny we krwi, ale niestety nie stosowałam drastycznej diety i przez 3 lata leczenia nie udało mi się zajść w ciąże, stąd też decyzja o przejściu na insulinę i zapłodnieniu in vitro bo już mam 40 lat na karku. Piszę to po to aby Was przestrzec przed normalną dietą gdy są cukry podniesiony tak jak pisze marcia30 musi być dieta uboga w cukry złożone i wogóle polecałabym tak jak to robiłam w ostatnich miesiącach przed zajściem w ciąże dietę już cukrzycową, ja posłuchałam się mojego ginekologa i kilka miesięcy byłam na tej diecie. Nawet nie zdawałam sobie sprawy jak ten podwyższony cukier może powodować niepłodność a niestety powoduje jeśli nie jest pod kontrolą. Życzę Wam powodzenia w Waszych staraniach i trzymam krzciuki.
no nareszcie sie ktos odezwał a to myslalam ze wszystkie zamarzłyście i sie nie odzywałam bo monologów nie prowadze:-)
alfa ja sie zaopatrzyłam w ksiazki Montignaca bo on propaguje kuchnie z bardzo niskim ig i juz ja wdrazam. wczoraj tylko nagrzeszyłam . a powiedz mi jak u ciebie waga, udaje ci sie urzymac z ta dieta cukrzycowa?
alfa ja sie zaopatrzyłam w ksiazki Montignaca bo on propaguje kuchnie z bardzo niskim ig i juz ja wdrazam. wczoraj tylko nagrzeszyłam . a powiedz mi jak u ciebie waga, udaje ci sie urzymac z ta dieta cukrzycowa?
Akeake, trafilas! Ty masz chyba kalendarz w glowie! Wedlug watykanskiej ruletki owulacja jutro, wiec dzis rano juz zawalczylismy, powtorzy sie jutro z rana... Sie zobaczy.
Agusia, ja tez chce takie cudo!
O, z tymi cukrami to nowinka... nie bedem zrec slodkiego, nie bedem...
Agusia, ja tez chce takie cudo!
O, z tymi cukrami to nowinka... nie bedem zrec slodkiego, nie bedem...
reklama
