Półtora miesiąca po porodzie to jeszcze krótki czas na jakąkolwiek ocenę. Mój ginekolog mówił, że narządy wracają na swoje miejsce do pół roku, jeśli po tym czasie narządy nie wróciły i dalej opadają to wtedy można myśleć o czymś innym. Ale na wizycie powie Ci gin co o jak i jak i na pewno skieruje Cię do fizjo uroginekologicznej.
Ja rodziłam 4 lata temu naturalnie i miałam bardzo trudny poród, gdy mnie nacieli to przy wyjściu córki nacięcie pękło aż do początku pośladka. Przez pierwsze 2 msc nie umiałam usiąść na pupie a przez pół roku jak nie dłużej przy siedzeniu na toalecie ( samym siedzeniu ) czułam jakbym miała wielki kamień w pochwie, tak mnie wszystko rwało. Do dzisiaj rwie mnie podczas okresu... Ale właśnie poprzez ciężki poród mam obniżoną przednią ścianę pochwy i mam nietrzymanie moczu ( Przy bieganiu, skakaniu, kichaniu, kaszlu czy mocnym śmiechu ). Mam teraz bardzo słabe mięśnie dna miednicy, byłam u fizjo, ćwiczyłam ale niestety problem z regularnością mam. Mój gin mi proponował plastykę krocze i od razu podciągnięcie do góry narządów czyli pęcherze i tej przedniej ściany pochwy dla mojego komfortu, żeby nie mieć problemów z nietrzymanie moczu. No i żeby scalić mi krocze, bo za płytko mnie zszyli i tydzień po porodzie dwa szwy zewnętrze, te na kroczu pękły i już się nie zrosło. Ale to dopiero będę robić jak już nie będę planować dzieci. Bo zrobienie takiej operacji a potem znów rodzić sn to obciążenie dla ciała a druga sprawa, że drugi raz już takiej operacji się nie zrobi tak dobrze.
Jesteś dopiero 6 tyg po porodzie, więc masz jeszcze dużo czasu na działanie
powodzenia.
ja miałam na początku ograniczenie też w używaniu chusty bo też przez nacisk na brzuch obniżało się wszystko. Urofizjo pokaże Ci prócz ćwiczeń pewnie też jak kichać itd puki się wszystko nie wygoi żeby nie obciążać mięśni. Pamiętaj że proces gojenia się organizmu po porodzie też trwa więc to że teraz się coś dzieje nie znaczy że nie wyciągnie się tego ćwiczeniami i odrobiną czasu na regenerację 