Menu
Co nowego?
reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Każda z nas wita styczeń z nadzieją i oczekiwaniem. Myślimy o tym, co możemy osiągnąć, co chcemy zmienić, kogo kochamy i za kogo jesteśmy wdzięczne. Ale niektóre z nas mają tylko jedno pragnienie – przetrwać, by nadal być przy swoich bliskich, by nadal być mamą, partnerką, przyjaciółką. Taką osobą jest Iwona. Iwona codziennie walczy o swoje życie. Każda chwila ma dla niej ogromne znaczenie, bo wie, że jej dzieci patrzą na nią z nadzieją, że mama zostanie z nimi. Każda złotówka, każde udostępnienie, każdy gest wsparcia przybliża ją do zwycięstwa. Wejdź na stronę zbiórki, przekaż darowiznę, podziel się informacją. Niech ten Nowy Rok przyniesie szansę na życie. Razem możemy więcej. Razem możemy pomóc. Zrób, co możesz.
reklama

Nie spoczniemy nim schudniemy - jak walczą wrześnióweczki ze zbędnymi kg po ciaży :)

RiSiA pisze:
dzisiaj przesadziłam chyba u jutro nie wstanę :-D:-D
zrobiłam 60 brzuszków skośnych
60 zwykłych
150 skrętów z hantelkami każdy po 1,5 kg
20 podnoszeń hantelek
100 skoków na skakance chcialam sobie dłużej poskakać , ale moj starszak chcial skakać ze mną :D
Kliknij żeby rozwinąć...

nawiedzona :-D:-D:-D
i jak zakwasy???
 
reklama
Doti wlasnie nie:D
dzisiaj mimo migreny zrobiłam
80 brzuszków zwykłych
80 brzuszków skośnych
200 skrętów z hantelkami każdy po 1,5 kg
20 podnoszeń hantelek
i 80 cwiczeń na tylne zwisy na pleckach z ciężarkami
 
ja was dziewczyny podziwiam... jestem albo bardzo niezorganizowana, albo mam wyjątkowo kapryśne dziecko :/ jak znajduję 2x w tygodniu czas na ćw. to jest dobrze...w ogóle jestem pod wrażeniem jak wy sobie radzicie... ja tak nie umiem,. żeby wszystko ogarnąć... :(
 
moja waga pokazała piękną wagę :D istnie diabelską 66,6 :-D

Cloudynka ja wiem po sobie, że jak nie poćwiczę o 7:15 rano jak synek starszy je śniadanie to nie poćwiczę w ogóle... dlatego mobilizuje się rano jak mlodszy śpi a starszy je:D

moj mąż mnie opierniczyl, że sobie za duży rygor dałam i krzywde sobie narobie i dlatego kazał mi zmniejszyć
 
ja od początku października też ćwiczę :) steper :D a od tygodnia daje sobie bardziej w kość tylko tak uważając na brzuch po cc w miarę. W każdym razie codziennie rano robię cwiczenia Ewki, bite 35-40 minut :) a od listopada basen :D

Ale brzuszek nie schodzi, cały czas jakbym była w 3-4 miesiącu... a jak on taki zostanie?!
 
A ja zaczynam od listopada, ech jak patrzę jak Wy tu już zaprawione to normalnie w łeb sobie strzelić. Ale stepper odkurzony, hula hop czeka, hantelki też.

Póki co to teraz robiłam bieganie po ogrodzie z Adą za piłką, no i codziennie Adriannie serwują 15 minutowa gimnastykę i tak sobie ćwiczymy, tzn. ja pokazuję ćwiczenia, a Ada nasladuje, a później mamy 15 minutową sesję taneczną. No, ale to tylko tyle póki co + spacerki.

Ale nastawiłam się pozytywnie na 1.11 że zaczynam i aż jestem podekscytowana.

Wagę sprzed ciąży już mam, teraz tylko ten zbędny balast co sobie zafundowałam wcześniej.
 
Mamuski, jakie macie hantelki?
jaka waga/ moze jaka firma? zeby toto sie nie rozlecialo za szybko... moze sobie kupie ;-)
 
reklama
Lotka ja mam 1kg, max 1,5 kg jeśli nie chcesz mieć muskułów jak kulturyści. Ja mam firmy zwykłej, w selgrosie kupiłam, jestem zadowolona, są w całości od 8 lat i wyglądają dalej jak nowe.
 
Do góry