Nie spoczniemy nim schudniemy - jak walczą wrześnióweczki ze zbędnymi kg po ciaży :)

[RiSiA]

Lotka też pomyślałam o hula hop
konkretnie o takim mysle
http://allegro.pl/ag36-wielkie-hula-hop-hoop-kolo-fitness-z-masazem-i2677015150.html

 

[Lotka]

Ciekawe... ja jeszcze nie zdecydowałam sie konkretnie jakie... siedze na allegro i szukam :-)

 

[Tygrysek1985]

A ja chyba schudnę przymusowo, dopadł mnie jakiś paciorkowiec w gardle i jamie ustnej i z bólu nie jestem w stanie nic przełknąć poza suchym pieczywem heh także mój organizm będzie korzystał z zapasów tłuszczu

 

[megan09]

Zdrówka Tygrysek !!!

Ja weszłam na wagę i mam dokładnie 11kg mniej samo zeszło, zostało z 4kg do pozbycia sie, a tak naprawde to 10, przed ciaza przybyly nadprogramowe kg. Ja myslalam nad jakas dieta, korci mnie dukana, wiem ze sa zwolennicy i przeciwnicy (jak wszedzie). Moja kumpela schudla ładnie na tej diecie i nie miala zadnych zdrowotnych problemow. Co myslicie o tej diecie?

 

[RiSiA]

mam plan zostalo mi do zrzucenia 5 kg do wagi sprzed ciaży i 7 kg dodatkowych mam w planie ważyć 55 kg
i mój plan jest taki
1 zakupiłam ODCHUDZAJĄCE KOŁO HULA HOP HOOP MASAZER WYPRZEDAŻ (2693272149) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.
na razie kupiłam takie a potem się zastanowię nad tym droższym jak będę widziała efekty
2 codziennie będę robiła brzuszki zaczynam od 20 i codziennie dokladam 10
3. kupuję cieżarki , żeby pozbyć sie zwisów... mam step więc pochodzę sobie troszkę na nim jak dzieciarnia będzie na drzemce
4. DIETA żarełko z parowara+nie jedzenie slodyczy no i zobaczymy startuje z wagą 67,5 kg

 

[Lotka]

RiSiA, te brzuszki zaczynasz juz? czy jeszcze czekasz?
Ja tez w koncu zamówilam...
wk717 MAGNETYCZNE koło hula hop hoop MASAŻ MAGNEZ (2704624936) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.
no i od przyszłego tygodnia do roboty ;-)

 

[RiSiA]

Lotka brzuszki robię od dwóch dni tylko skośne na razie, zaczęłam od 20 i codziennie zwiększam o 10 muszę jeszcze kupić skakankę i hantelki

 

[maluszek2012]

Podczytałam Was,że zakupilyscie te hula hop :-) tez wlasnie zamowilam, szczerze nie wpadlabym na to, takze dzieki dziewczyny:-) a powiedzcie mi czy warto kupic sobie jakis pas poporodowy ? czy moze lepiej jakies majtki czy gorset wyszczuplajacy? moze macie cos do polecenia? linki mile widziane:-) tyle tego,że nie wiem co wybrac...

 

[RiSiA]

Maluszku ja mam pas poporodowy Teresy rozm. M z rzepem, że sama sie ściagam i ćwiczę w nim. Bo wtedy są super efekty. Koleżanka mi polecila, żeby ćwiczyć w pasie hula hop bo wtedy nie ma się siniaków na brzuchu
Pani teresa pas brzuszny uniwersalny (30) rozmiar S (80-90 cm) 1 szt - Apteka Internetowa Cefarm24

 

[Doloress]

Po cc chyba nie można pasa poporodowego
i pewnie puki co hula hop odpada niestety

mam ćwiczenia na mięśnie brzucha nie obciążające kręgosłupa
i ćwiczę przed spaniem
bo póki co nie mogę się zorganizować w dzień, albo raczej Zuzola mi organizuje zajęcie się nią

i coś czuję, że ciężko będzie ten brzuszek po cc stracić
ale nie tracę nadziei