u mnie waga stoi cały czas w miejscu
tzn jednego dnia jest pół kg więcej, drugiego mniej, więc to pewnie tylko woda.
chciałabym zacząć ćwiczyć w domu, ale jakoś samej brak mi motywacji
polećcie jakieś fajne i łatwe (lekkie) ćwiczenia
tzn jednego dnia jest pół kg więcej, drugiego mniej, więc to pewnie tylko woda.
chciałabym zacząć ćwiczyć w domu, ale jakoś samej brak mi motywacji
polećcie jakieś fajne i łatwe (lekkie) ćwiczenia