u mnie waga stoi cały czas w miejscu
tzn jednego dnia jest pół kg więcej, drugiego mniej, więc to pewnie tylko woda.
chciałabym zacząć ćwiczyć w domu, ale jakoś samej brak mi motywacji

polećcie jakieś fajne i łatwe (lekkie)
ćwiczenia

tzn jednego dnia jest pół kg więcej, drugiego mniej, więc to pewnie tylko woda.
chciałabym zacząć ćwiczyć w domu, ale jakoś samej brak mi motywacji


polećcie jakieś fajne i łatwe (lekkie)
